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Infografía: rutinas para mantener tu salud visual en plena forma

La vista es uno de nuestros bienes más preciados, por eso es importante crear una serie de buenos hábitos para conseguir que nuestra salud visual esté siempre bien. Son rutinas sencillas y fáciles de implementar, y con un mínimo esfuerzo y constancia conseguiremos que nuestra vista no se vea deteriorada con el paso de los años.

Muchas de estas rutinas no son sólo buenas para la vista, sino también para conseguir mantener una vida saludable. Siguiendo estos hábitos puedes ganar no sólo en salud, sino también en calidad de vida. Además, también te detallamos malas prácticas y malos hábitos que debes evitar para no perjudicar la salud de tus ojos.

 

Infografia para mantener tu salud visual en plena forma

 

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