{"id":10141,"date":"2024-01-29T08:00:23","date_gmt":"2024-01-29T07:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/?p=10141"},"modified":"2026-01-22T11:04:32","modified_gmt":"2026-01-22T10:04:32","slug":"salud-visual-propiedades-las-pasas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/","title":{"rendered":"Salud visual: propiedades y beneficios de las pasas"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;10141&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;239&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.8&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.8\\\/5 - (239 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;15&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Salud visual: propiedades y beneficios de las pasas&quot;,&quot;width&quot;:&quot;89.2&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 89.2px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 12px;\">\n            4.8\/5 - (239 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo que conocemos como <strong>uvas pasas<\/strong> son, en realidad, el resultado de la deshidrataci\u00f3n de las uvas frescas. Sin embargo, al realizar este proceso de deshidrataci\u00f3n no se disminuyen sus numerosas ventajas ni <strong>propiedades<\/strong> para el organismo. Al contrario, \u00e9stas se mantienen intactas e, incluso, algunas de ellas se potencian. Suena bien, \u00bfverdad?<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">De hecho, varias de sus cualidades no s\u00f3lo benefician a la salud en general, sino que tambi\u00e9n act\u00faan directa o indirectamente de manera positiva en nuestra salud visual.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#%C2%BFCual_es_el_origen_de_las_pasas\" >\u00bfCu\u00e1l es el origen de las pasas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#%C2%BFCuales_son_las_propiedades_de_las_pasas\" >\u00bfCu\u00e1les son las propiedades de las pasas?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#%C2%BFQue_beneficios_tienen_las_pasas_para_el_mantenimiento_de_la_salud_visual\" >\u00bfQu\u00e9 beneficios tienen las pasas para el mantenimiento de la salud visual?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#%C2%BFComo_podemos_incorporar_las_pasas_a_la_dieta_diaria\" >\u00bfC\u00f3mo podemos incorporar las pasas a la dieta diaria?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#Fuentes\" >Fuentes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCual_es_el_origen_de_las_pasas\"><\/span>\u00bfCu\u00e1l es el origen de las pasas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Las primeras rese\u00f1as escritas que existen sobre las uvas pasas datan de la Edad Media, cuando formaban parte de la dieta de frutas frescas en muchos pa\u00edses europeos, junto con el melocot\u00f3n, las ciruelas y los albaricoques disecados.<\/p>\n<p>De hecho, a partir de este momento, su consumo se populariz\u00f3 y, en otras regiones del mundo, se convirtieron en productos similares a los caramelos, es decir, serv\u00edan para endulzar y mejorar el aliento. Tambi\u00e9n se usaban como medicamento natural.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/cloud.info.clinicabaviera.com\/recetas\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"35888\" data-permalink=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/bye-bye-gafasestilo-de-vidapropiedades-y-beneficios-para-la-vista-de-la-uva-blanca\/recetas_vistas_horizontal-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Recetas_vistas_horizontal.jpg\" data-orig-size=\"751,367\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Recetas_vistas_horizontal\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Recetas_vistas_horizontal-300x147.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Recetas_vistas_horizontal.jpg\" class=\"aligncenter wp-image-35888 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Recetas_vistas_horizontal.jpg\" alt=\"\" width=\"751\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Recetas_vistas_horizontal.jpg 751w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Recetas_vistas_horizontal-300x147.jpg 300w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/Recetas_vistas_horizontal-200x98.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 751px) 100vw, 751px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_las_propiedades_de_las_pasas\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son las propiedades de las pasas?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las pasas las encontramos en muchos de los alimentos que consumimos a diario. Sin ir m\u00e1s lejos, casi siempre est\u00e1n presentes en las mezclas de los frutos secos que nos sirven como aperitivo o en las mezclas de cereales que tomamos con leche o con yogur.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No obstante, muy pocas personas saben realmente cu\u00e1les son las propiedades de este fruto y por qu\u00e9 deber\u00edamos incorporarlo a nuestra dieta. En esta ocasi\u00f3n queremos que t\u00fa lo tengas claro. Echa un vistazo a algunas de ellas.<\/p>\n<h3>Proporcionan energ\u00eda<\/h3>\n<p>Por su alto contenido en fructosa, las pasas son f\u00e1ciles de digerir y proporcionan energ\u00eda r\u00e1pida y sana. Esta es la raz\u00f3n por la que las hallamos en gran parte de las barras energ\u00e9ticas o enlos cereales.<\/p>\n<h3>Aportan minerales<\/h3>\n<p>Las pasas contienen altos niveles de magnesio, calcio y otros nutrientes especialmente id\u00f3neos para el fortalecimiento de los huesos y para el desarrollo \u00f3seo, sobre todo en ni\u00f1os y j\u00f3venes que est\u00e1n en edad de crecimiento.<\/p>\n<p>Para pacientes de m\u00e1s de 50 a\u00f1os, consumir pasas es una buena forma de prevenir la osteoporosis y otros problemas asociados.<\/p>\n<h3>Ayudan a prevenir la anemia<\/h3>\n<p>Las pasas son una gran fuente de hierro, por lo que favorecen el transporte de ox\u00edgeno a todas las c\u00e9lulas del cuerpo humano y aumentan la producci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos.<\/p>\n<h3>Mejoran el metabolismo<\/h3>\n<p>Las uvas pasas tienen un alto contenido en fibra, lo que las convierte en un buen ingrediente para usar en las dietas, ya que mejoran el metabolismo, favorecen la digesti\u00f3n y ayudan a controlar los niveles de colesterol y a reducir los l\u00edpidos en sangre.<\/p>\n<h3>Reducen el ansia de comer<\/h3>\n<p>Esta fruta genera una sensaci\u00f3n de saciedad que favorece, no s\u00f3lo el equilibrio energ\u00e9tico del cuerpo, sino que adem\u00e1s evita que consumamos m\u00e1s calor\u00edas y grasas de las necesarias.<\/p>\n<h3>Favorecen el cuidado dental<\/h3>\n<p>Adem\u00e1s del calcio, ingrediente que previene el da\u00f1o en el esmalte de los dientes y disminuye el riesgo de roturas, las pasas nos proporcionan una sustancia llamada \u00e1cido olean\u00f3lico, que previene las caries y evita la fragilidad y la alta sensibilidad en las piezas dentales.<\/p>\n<h3>Otras propiedades<\/h3>\n<p>Su consumo tambi\u00e9n est\u00e1 asociado a un mejor funcionamiento del sistema digestivo y, en concreto, del colon, a una buena salud cardiovascular y a la reducci\u00f3n de la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"8466\" data-permalink=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/se-llama-lo-blanco-del-ojo\/spoon-with-raisins-and-green-grapes-in-the-background\/\" data-orig-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179.jpg\" data-orig-size=\"724,483\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;13&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Getty Images\/iStockphoto&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;Canon EOS 7D&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Scoop full of raisins surrounded by ripe white grapes and grape vines.&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;1279551270&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;StephanieFrey&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;100&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;100&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0.2&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Spoon with raisins and green grapes in the background&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;1&quot;}\" data-image-title=\"beneficios pasas\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179-300x200.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179-650x434.jpg\" class=\"alignnone wp-image-8466 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179.jpg\" alt=\"Uvas verdes y pasas\" width=\"724\" height=\"483\" srcset=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179.jpg 724w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179-200x133.jpg 200w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179-300x200.jpg 300w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179-650x434.jpg 650w\" sizes=\"auto, (max-width: 724px) 100vw, 724px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_beneficios_tienen_las_pasas_para_el_mantenimiento_de_la_salud_visual\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 beneficios tienen las pasas para el mantenimiento de la salud visual?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">En lo que se refiere a la salud visual, las pasas nos ayudan de forma directa e indirecta a mantener una buena salud visual y al fortalecimiento de la mayor\u00eda de los \u00f3rganos que forman parte del globo ocular y de sus anexos.<\/p>\n<p>Concretamente, estos frutos nos proporcionan una serie de componentes conocidos como fitonutrientes, los cuales act\u00faan directamente sobre nuestra vista y tienen los siguientes beneficios:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\">Estos elementos, desconocidos para la mayor\u00eda de las personas, se encargan de <strong>proteger la vista de los efectos de la oxidaci\u00f3n y el paso del tiempo<\/strong>, dos de las causas m\u00e1s recurrentes cuando hablamos de enfermedades que tienen que ver con el envejecimiento del organismo. Si has sufrido <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/operacion-presbicia\">presbicia<\/a> o si conoces a alguien que la haya padecido, sabr\u00e1s de lo que te estamos hablando.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de sus propiedades antioxidantes, los fitonutrientes <strong>nutren los capilares y mejoran la circulaci\u00f3n de la sangre<\/strong>, dos condiciones esenciales para que el flujo sangu\u00edneo que irradia la zona ocular sea de buena calidad y permita a los \u00f3rganos all\u00ed localizados un adecuado funcionamiento, por ejemplo, este el caso de la retina.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos beneficios para la salud visual hacen que las pasas, por ejemplo, deban formar parte de la dieta de muchos pacientes a los que se les ha diagnosticado <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/glaucoma\">glaucoma<\/a> o <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/operacion-cataratas\">cataratas<\/a>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_podemos_incorporar_las_pasas_a_la_dieta_diaria\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo podemos incorporar las pasas a la dieta diaria?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Por su tama\u00f1o y composici\u00f3n, las uvas pasas son f\u00e1ciles de incorporar a los alimentos que ingerimos en nuestro d\u00eda a d\u00eda:<\/p>\n<ul>\n<li>Muchas personas las consumen solas.<\/li>\n<li>Otras los mezclan con otros frutos secos, como los ar\u00e1ndanos o los cacahuetes.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n podemos a\u00f1adirlas a los postres caseros (tartas, bizcochos&#8230;) o al pan.<\/li>\n<li>Podemos incluirlas en recetas como las acelgas rehogadas con pasas y patatas, el solomillo de cerdo con pasas y pi\u00f1ones, el helado de coco y pasas, el arroz con naranja y pasas, los fideos con uvas pasas y nueces o las manzanas asadas con pasas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fuentes\"><\/span>Fuentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC7019280\/\" rel=\"nofollow\">National Library of Medicine (NIH) &#8211; Is eating raisins healthy?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.aao.org\/salud-ocular\/consejos\/cinco-alimentos-fabulosos-para-sus-ojos\" rel=\"nofollow\">Academia Americana de Oftalmolog\u00eda (AAO) &#8211; 36 alimentos fabulosos para sus ojos<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<pre class=\"ti-widget\"><template id=\"trustindex-google-widget-html\"><div class=\" ti-widget  ti-goog ti-review-text-mode-readmore ti-text-align-left\" data-no-translation=\"true\" data-plugin-version=\"13.2.8\" data-layout-id=\"5\" data-layout-category=\"slider\" data-set-id=\"light-minimal\" data-pid=\"\" data-language=\"es\" data-close-locale=\"Cerca\" data-review-target-width=\"275\" data-css-version=\"2\" data-reply-by-locale=\"Respuesta del propietario\" data-only-rating-locale=\"Esta usuario solo dej\u00f3 una calificaci\u00f3n.\" data-pager-autoplay-timeout=\"6\"> <div class=\"ti-widget-container ti-col-4\"> <div class=\"ti-footer ti-footer-grid source-Google\"> <div class=\"ti-fade-container\"> <div class=\"ti-rating-text\"> <strong class=\"ti-rating ti-rating-large\"> EXCELENTE <\/strong> <\/div> <span class=\"ti-stars star-lg\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><\/span> <div class=\"ti-rating-text\"> <span class=\"nowrap\">A base de <strong>570 rese\u00f1as<\/strong><\/span> <\/div> <div class=\"ti-large-logo\"> <div class=\"ti-v-center\"> <trustindex-image class=\"ti-logo-fb\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/logo.svg\" width=\"150\" height=\"25\" loading=\"lazy\" alt=\"Google\"><\/trustindex-image> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-reviews-container\"> <div class=\"ti-controls\"> <div class=\"ti-next\" aria-label=\"Siguiente rese\u00f1a\" role=\"button\" tabindex=\"0\"><\/div> <div class=\"ti-prev\" aria-label=\"Rese\u00f1a anterior\" role=\"button\" tabindex=\"0\"><\/div> <\/div> <div class=\"ti-reviews-container-wrapper\">  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocKWHKmwDoN8jelN8JHWQw2buiU4ji6WyuVq8pcV4kRI=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Karelys Asencio Torres profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Karelys Asencio Torres <\/div> <div class=\"ti-date\">05\/03\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Esta cl\u00ednica sin duda es la mejor !! El trato en recepci\u00f3n y de los m\u00e9dicos es excepcional. Estoy muy contenta con los resultados. Muchas gracias !<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocJx5lc8VzH_Kx5vNl4iC9Qof6IGYcXj03vtn_CJ67tj=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Vanesa Delgado Arcos profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Vanesa Delgado Arcos <\/div> <div class=\"ti-date\">01\/03\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Much\u00edsima profesionalidad por parte de todo el equipo desde recepci\u00f3n y por supuesto si doctor.Estoy totalmente complacida por el resultado de la operaci\u00f3n y posteriores seguimientos.100%recomendable.<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjViSSX9rp-UKWvltgBF-J8MwK4Ga5nbJvaYsl3jYkAh2LQ=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Jorge Carnicero profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Jorge Carnicero <\/div> <div class=\"ti-date\">27\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Me oper\u00e9 ya hace un mes con laser de miop\u00eda y no pude tomar mejor decisi\u00f3n, buen asesoramiento desde el principio, un equipo maravilloso que est\u00e1n disponibles para cualquier consulta y unos resultados \u00f3ptimos, sensaci\u00f3n inmejorable poder ver otra vez perfectamente sin necesidad de gafas.<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocLf5YTDoqTOI9RiEgIqmgY0sL1jjWzGDFlZUKGefO3E=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Carlos \u00c1ngel P\u00e9rez profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Carlos \u00c1ngel P\u00e9rez <\/div> <div class=\"ti-date\">27\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Atenci\u00f3n muy buena de la doctora y de las auxiliares<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocLJ9j-vNwboPm0yglVXrs4FTPEon3Om3ZTJi7xaqcjl=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Virginia Jimenez profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Virginia Jimenez <\/div> <div class=\"ti-date\">22\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->He recibido un trato espectacular por parte de todos los trabajadores de la cl\u00ednica de M\u00f3stoles.\nLa operaci\u00f3n me la realiz\u00f3 el doctor Rafael, y sali\u00f3 todo muy muy bien me operado de miop\u00eda y astigmatismo, y el mismo d\u00eda por la noche ya pod\u00eda ver y hacer vida normal. Lo recomiendo 100 por 100.\nLlegue con miedo por que la vista es algo muy delicado y a d\u00eda de hoy la mejor decisi\u00f3n que tom\u00e9 fue quitarme las gafas y hacerlo con ellos.\n\nGracias<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjVdbd3Sm-F_C3qjnSPIEeZ28H3K404OeYdISk2TIzCrhH0=w40-h40-c-rp-mo-ba2-br100\" alt=\"Isidro Hoyas profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Isidro Hoyas <\/div> <div class=\"ti-date\">20\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Buenos profesionales y las chicas muy amables y atentas<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <\/div> <div class=\"ti-controls-line\"> <div class=\"dot\"><\/div> <\/div>   <\/div> <\/div> <\/div> <\/template><\/pre><div data-src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/loader.js?wp-widget\" data-template-id=\"trustindex-google-widget-html\" data-css-url=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/trustindex-google-widget.css?1774511208\"><\/div>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Lo que conocemos como uvas pasas son, en realidad, el resultado de la deshidrataci\u00f3n de las uvas frescas. Sin embargo, al realizar este proceso de deshidrataci\u00f3n no se disminuyen sus numerosas ventajas ni propiedades para el organismo. Al contrario, \u00e9stas se mantienen intactas e, incluso, algunas de ellas se potencian. Suena bien, \u00bfverdad? De hecho, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":8466,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1145],"tags":[1850],"ppma_author":[2247],"class_list":["post-10141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilo-de-vida","tag-propiedades-pasas"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Salud visual: propiedades y beneficios de las pasas | Blog de Cl\u00ednica Baviera<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entre las propiedades de las pasas est\u00e1 el proporcionarnos los llamados fitonutrientes, componentes id\u00f3neos para mejorar la salud visual.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Salud visual: propiedades y beneficios de las pasas | Blog de Cl\u00ednica Baviera\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entre las propiedades de las pasas est\u00e1 el proporcionarnos los llamados fitonutrientes, componentes id\u00f3neos para mejorar la salud visual.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Baviera antes Cl\u00ednica Baviera\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CLINICABAVIERA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-29T07:00:23+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-22T10:04:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"724\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"483\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Baviera\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Baviera\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Salud visual: propiedades y beneficios de las pasas | Blog de Cl\u00ednica Baviera","description":"Entre las propiedades de las pasas est\u00e1 el proporcionarnos los llamados fitonutrientes, componentes id\u00f3neos para mejorar la salud visual.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Salud visual: propiedades y beneficios de las pasas | Blog de Cl\u00ednica Baviera","og_description":"Entre las propiedades de las pasas est\u00e1 el proporcionarnos los llamados fitonutrientes, componentes id\u00f3neos para mejorar la salud visual.","og_url":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/","og_site_name":"Blog de Baviera antes Cl\u00ednica Baviera","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CLINICABAVIERA","article_published_time":"2024-01-29T07:00:23+00:00","article_modified_time":"2026-01-22T10:04:32+00:00","og_image":[{"width":724,"height":483,"url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Baviera","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Baviera","Tiempo de lectura":"5 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/"},"author":{"name":"Baviera","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#\/schema\/person\/7a911834d1c8c7e6df806f30158f0388"},"headline":"Salud visual: propiedades y beneficios de las pasas","datePublished":"2024-01-29T07:00:23+00:00","dateModified":"2026-01-22T10:04:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/"},"wordCount":987,"commentCount":9,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179.jpg","keywords":["propiedades pasas"],"articleSection":["Estilo de vida"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/","url":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/","name":"Salud visual: propiedades y beneficios de las pasas | Blog de Cl\u00ednica Baviera","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179.jpg","datePublished":"2024-01-29T07:00:23+00:00","dateModified":"2026-01-22T10:04:32+00:00","description":"Entre las propiedades de las pasas est\u00e1 el proporcionarnos los llamados fitonutrientes, componentes id\u00f3neos para mejorar la salud visual.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#primaryimage","url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179.jpg","width":724,"height":483,"caption":"Uvas verdes y pasas"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/salud-visual-propiedades-las-pasas\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Salud visual: propiedades y beneficios de las pasas"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/","name":"Blog de Baviera antes Cl\u00ednica Baviera","description":"Informaci\u00f3n sobre la salud visual","publisher":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#organization","name":"Blog de Baviera antes Cl\u00ednica Baviera","url":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo.png","width":526,"height":164,"caption":"Blog de Baviera antes Cl\u00ednica Baviera"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CLINICABAVIERA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#\/schema\/person\/7a911834d1c8c7e6df806f30158f0388","name":"Baviera","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-favicon-azul.png08da2fd45f8cb3463bdfb877304f4839","url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-favicon-azul.png","contentUrl":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-favicon-azul.png","caption":"Baviera"},"description":"Con m\u00e1s de 30 a\u00f1os de experiencia, Baviera es uno de los centros de referencia en oftalmolog\u00eda en Europa. Su equipo m\u00e9dico est\u00e1 organizado en unidades especializadas (Unidad de Cirug\u00eda Refractiva, de Presbicia, de Cataratas, de Retina, de Oftalmolog\u00eda Pedi\u00e1trica y Estrabismo, de Glaucoma, de C\u00f3rnea, de Cirug\u00eda Pl\u00e1stica Ocular, de Ojo Seco y de Neuroftalmolog\u00eda) en las que ofrece un servicio integral para el tratamiento de los problemas y enfermedades oculares.","sameAs":["https:\/\/www.clinicabaviera.com\/clinica-baviera"],"url":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/author\/lcarballedoclinicabaviera-com\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/01\/iStock-105779179.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3aNmD-2Dz","jetpack_sharing_enabled":true,"authors":[{"term_id":2247,"user_id":30,"is_guest":0,"slug":"lcarballedoclinicabaviera-com","display_name":"Baviera","avatar_url":{"url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-favicon-azul.png","url2x":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-favicon-azul.png"},"0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=10141"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10141\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":35896,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/10141\/revisions\/35896"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=10141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=10141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=10141"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=10141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}