{"id":11270,"date":"2023-05-19T08:00:21","date_gmt":"2023-05-19T06:00:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/?p=11270"},"modified":"2026-01-22T11:52:42","modified_gmt":"2026-01-22T10:52:42","slug":"efectos-del-sol-los-ojos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/","title":{"rendered":"Los efectos del sol en los ojos: la importancia de protegerlos"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;11270&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;421&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;4.8&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;4.8\\\/5 - (421 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;15&quot;,&quot;title&quot;:&quot;Los efectos del sol en los ojos: la importancia de protegerlos&quot;,&quot;width&quot;:&quot;89.2&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 89.2px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 12px;\">\n            4.8\/5 - (421 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n<p>\u00bfQuieres saber cu\u00e1les son los <strong>efectos del sol en los ojos<\/strong>? La luz solar no solo es peligrosa para nuestra piel, sino que tambi\u00e9n puede provocar diversas enfermedades y problemas oculares si no moderamos nuestra exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n ultravioleta.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo te explicamos la importancia de proteger los ojos del sol de forma adecuada y los peligros que puede implicar una exposici\u00f3n directa a los rayos ultravioleta de forma prolongada.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#%C2%BFQue_es_la_radiacion_ultravioleta\" >\u00bfQu\u00e9 es la radiaci\u00f3n ultravioleta?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#%C2%BFComo_afecta_la_radiacion_ultravioleta_a_los_ojos\" >\u00bfC\u00f3mo afecta la radiaci\u00f3n ultravioleta a los ojos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#%C2%BFQue_problemas_y_enfermedades_oculares_se_producen_por_la_radiacion_UV\" >\u00bfQu\u00e9 problemas y enfermedades oculares se producen por la radiaci\u00f3n UV?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#%C2%BFComo_podemos_contrarrestar_los_efectos_negativos_que_tiene_la_luz_solar_sobre_nuestros_ojos\" >\u00bfC\u00f3mo podemos contrarrestar los efectos negativos que tiene la luz solar sobre nuestros ojos?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#%C2%BFExisten_gafas_de_sol_especiales_para_ninos%C2%BFQue_particularidades_tienen\" >\u00bfExisten gafas de sol especiales para ni\u00f1os?\u00bfQu\u00e9 particularidades tienen?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#Fuentes\" >Fuentes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_la_radiacion_ultravioleta\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 es la radiaci\u00f3n ultravioleta?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>La luz solar est\u00e1 compuesta por diferentes tipos de luz que se clasifican en funci\u00f3n de la posici\u00f3n que ocupan en el espectro luminoso: luz visible, luz ultravioleta B, luz ultravioleta C, luz ultravioleta A&#8230;<\/p>\n<p>La m\u00e1s conocidas de todas es la <strong>luz de rango visible<\/strong>, que es la que el ojo humano es capaz de percibir.<\/p>\n<p>La <strong>luz ultravioleta<\/strong> se denomina as\u00ed porque en el espectro lum\u00ednico est\u00e1 inmediatamente despu\u00e9s de la luz visible de color violeta. Esta luz tiene las siguientes caracter\u00edsticas:<\/p>\n<ul>\n<li>No puede ser percibida por los ojos.<\/li>\n<li>Los rayos ultravioleta tipo B son absorbidos en su mayor\u00eda por la capa de ozono, pero son los rayos ultravioleta tipos A y C los que llegan a nosotros en mayor medida, siempre dependiendo de las condiciones atmosf\u00e9ricas, altura del sol, latitud y altitud. Por esta raz\u00f3n su incidencia aumenta en verano.<\/li>\n<li>La luz ultravioleta tiene la capacidad de da\u00f1ar las c\u00e9lulas del organismo humano.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/cloud.info.clinicabaviera.com\/ojos-sanos\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"35877\" data-permalink=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/cloro-en-los-ojos-que-pasa\/ojos_sanos_ano_horizontal-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Ojos_sanos_ano_horizontal.jpg\" data-orig-size=\"751,367\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Ojos_sanos_a\u00f1o_horizontal\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Ojos_sanos_ano_horizontal-300x147.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Ojos_sanos_ano_horizontal.jpg\" class=\"aligncenter wp-image-35877 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Ojos_sanos_ano_horizontal.jpg\" alt=\"\" width=\"751\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Ojos_sanos_ano_horizontal.jpg 751w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Ojos_sanos_ano_horizontal-300x147.jpg 300w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/Ojos_sanos_ano_horizontal-200x98.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 751px) 100vw, 751px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_afecta_la_radiacion_ultravioleta_a_los_ojos\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo afecta la radiaci\u00f3n ultravioleta a los ojos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Si nos exponemos al sol de una manera moderada, obtendremos beneficios como:<\/p>\n<ul>\n<li>La s\u00edntesis de vitamina D.<\/li>\n<li>La estimulaci\u00f3n de procesos metab\u00f3licos y circulatorios&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si abusamos de \u00e9l, comenzar\u00e1n a aparecer los efectos nocivos de la radiaci\u00f3n ultravioleta.<\/p>\n<p>Como hemos comentado, los rayos ultravioleta pueden da\u00f1ar las c\u00e9lulas de nuestro organismo.<\/p>\n<ul>\n<li>En el caso de la piel, a corto plazo, provocan quemaduras que, a largo plazo, pueden derivar en c\u00e1ncer de piel.<\/li>\n<li>Estos mismos da\u00f1os que produce la luz ultravioleta en la piel son extrapolables a los ojos. La exposici\u00f3n directa y continuada a este tipo de radiaci\u00f3n puede generar diversos problemas oculares, entre ellos, <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/cancer-de-parpado-causas-sintomas-tratamiento\/\">c\u00e1ncer de p\u00e1rpado<\/a> o distintos tipos de <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/tumores-oculares\">tumoraciones en el ojo<\/a>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"embed-youtube\" style=\"text-align:center; display: block;\"><iframe loading=\"lazy\" class=\"youtube-player\" width=\"640\" height=\"360\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/laf9Ixcdo4A?version=3&#038;rel=1&#038;showsearch=0&#038;showinfo=1&#038;iv_load_policy=1&#038;fs=1&#038;hl=es-ES&#038;autohide=2&#038;wmode=transparent\" allowfullscreen=\"true\" style=\"border:0;\" sandbox=\"allow-scripts allow-same-origin allow-popups allow-presentation allow-popups-to-escape-sandbox\"><\/iframe><\/span><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_problemas_y_enfermedades_oculares_se_producen_por_la_radiacion_UV\"><\/span>\u00bfQu\u00e9 problemas y enfermedades oculares se producen por la radiaci\u00f3n UV?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Existen muchos problemas y enfermedades oculares que est\u00e1n \u00edntimamente relacionados con la exposici\u00f3n directa y sin protecci\u00f3n a la luz solar.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/operacion-cataratas\">Cataratas<\/a><\/h3>\n<p>Las cataratas se producen cuando la lente natural del ojo (<a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/cristalino-del-ojo-anatomia-funciones\/\">cristalino<\/a>) se opacifica y hace que el paciente comience a ver borroso, independientemente de la distancia a la que mire.<\/p>\n<p>En la gran mayor\u00eda de los casos, la aparici\u00f3n de cataratas est\u00e1 \u00edntimamente vinculada a la edad pero, seg\u00fan algunos estudios, una exposici\u00f3n continuada a la radiaci\u00f3n ultravioleta puede acelerar este proceso.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"29317\" data-permalink=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/puedo-sucia-la-lente-intraocular\/7-cataratas-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/7-cataratas-scaled-e1667832086297.jpg\" data-orig-size=\"2560,883\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"7 cataratas\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/7-cataratas-scaled-e1667832086297-300x103.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/7-cataratas-scaled-e1667832086297-840x290.jpg\" class=\"alignnone wp-image-29317 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/7-cataratas-scaled-e1667832086297.jpg\" alt=\"Ojo con cataratas y ojo normal\" width=\"2560\" height=\"883\" srcset=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/7-cataratas-scaled-e1667832086297.jpg 2560w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/7-cataratas-scaled-e1667832086297-300x103.jpg 300w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/7-cataratas-scaled-e1667832086297-840x290.jpg 840w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/7-cataratas-scaled-e1667832086297-200x69.jpg 200w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/7-cataratas-scaled-e1667832086297-768x265.jpg 768w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/7-cataratas-scaled-e1667832086297-1536x530.jpg 1536w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/7-cataratas-scaled-e1667832086297-2048x706.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/degeneracion-macular-asociada-edad\">DMAE<\/a><\/h3>\n<p>La degeneraci\u00f3n macular asociada a la edad (DMAE) se produce como consecuencia de la acumulaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/mundo-baviera\/sabes-que-son-las-drusas\/\">drusas<\/a> en la m\u00e1cula, la zona central de la retina que es esencial para ver correctamente. Estas drusas son desechos celulares que el cuerpo no consigue eliminar.<\/p>\n<p>Como su nombre indica, la DMAE es un problema vinculado a la edad del paciente, pero, al igual que sucede con las cataratas, existen determinados h\u00e1bitos que pueden acelerar su aparici\u00f3n y desarrollo. Entre estos h\u00e1bitos negativos se encuentra la exposici\u00f3n directa y continuada a la luz ultravioleta.<\/p>\n<p>A nivel de la retina, los rayos solares inciden en la <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/macula-ocular-que-es-y-porque-es-importante\/\">m\u00e1cula<\/a>, provocando un da\u00f1o fotoqu\u00edmico que puede favorecer, junto con otros muchos factores como la alimentaci\u00f3n, la edad o la predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, a la aparici\u00f3n de la DMAE.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"30969\" data-permalink=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/mundo-baviera\/sabes-que-son-las-drusas\/dmae-1\/\" data-orig-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/dmae-1-scaled-e1684756118278.jpg\" data-orig-size=\"2169,793\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"dmae 1\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/dmae-1-scaled-e1684756118278-300x110.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/dmae-1-scaled-e1684756118278-840x307.jpg\" class=\"alignnone wp-image-30969 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/dmae-1-scaled-e1684756118278.jpg\" alt=\"Ojo normal y ojo con DMAE\" width=\"2169\" height=\"793\" srcset=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/dmae-1-scaled-e1684756118278.jpg 2169w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/dmae-1-scaled-e1684756118278-300x110.jpg 300w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/dmae-1-scaled-e1684756118278-840x307.jpg 840w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/dmae-1-scaled-e1684756118278-200x73.jpg 200w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/dmae-1-scaled-e1684756118278-768x281.jpg 768w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/dmae-1-scaled-e1684756118278-1536x562.jpg 1536w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/dmae-1-scaled-e1684756118278-2048x749.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2169px) 100vw, 2169px\" \/><\/p>\n<h3>Fotoqueratitis<\/h3>\n<p>La fotoqueratitis es el equivalente a las quemaduras solares de la piel, pero en los ojos. Seg\u00fan la gravedad de la quemadura, el paciente podr\u00e1 presentar s\u00edntomas como:<\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/bye-bye-gafas\/que-es-la-fotofobia\/\">Fotofobia<\/a> y molestias oculares en los casos menos graves.<\/li>\n<li>Dolor intenso y problemas en la retina en los casos m\u00e1s graves.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La fotoqueratitis est\u00e1 provocada por la sobreexposici\u00f3n directa de los ojos a la luz solar. Sin embargo, es muy habitual en los entornos de monta\u00f1a, donde la luz solar no solo procede del cielo, sino que tambi\u00e9n se refleja directamente en la nieve, agravando a\u00fan m\u00e1s la exposici\u00f3n de los ojos a este factor de riesgo.<\/p>\n<h3>Melanoma ocular<\/h3>\n<p>El melanoma ocular es similar al melanoma d\u00e9rmico, pero se diferencia de \u00e9ste en que, en lugar de ubicarse en la piel, lo hace en alguno de los tejidos del ojo.<\/p>\n<p>El melanoma es un tipo de c\u00e1ncer. En concreto, el que afecta a los melanocitos, que son las c\u00e9lulas encargadas de la producci\u00f3n de la melanina (pigmento).<\/p>\n<h3>C\u00e1ncer de p\u00e1rpado<\/h3>\n<p>El c\u00e1ncer de p\u00e1rpado es un tipo de melanoma d\u00e9rmico que tiene la caracter\u00edstica de ubicarse en esa parte de la piel que cubre los ojos.<\/p>\n<p>A pesar de lo que se pueda pensar, el c\u00e1ncer de p\u00e1rpado es bastante habitual. Los p\u00e1rpados est\u00e1n formados por una piel especialmente sensible que, como cualquier tejido d\u00e9rmico, puede verse afectada por problemas como los melanomas.<\/p>\n<p>A diferencia de otras partes de la piel, que s\u00ed se protegen cuando la exposici\u00f3n a la luz solar es mayor (por ejemplo, cuando aplicamos crema con factor de protecci\u00f3n solar en la playa o en la piscina), los p\u00e1rpados y la zona de alrededor de los ojos no suelen protegerse con este tipo de productos.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/lunar-en-el-ojo-causas-sintomas-diagnostico-y-tratamiento\/\">Nevus o lunares oculares<\/a><\/h3>\n<p>Los nevus o lunares oculares aparecen en el ojo igual que lo hacen en la piel. Son concentraciones m\u00e1s o menos importantes de melanocitos que pueden aparecer en el iris o en la escler\u00f3tica (parte blanca del ojo). De esta concentraci\u00f3n de melanocitos tambi\u00e9n depender\u00e1 su color, que puede ser m\u00e1s o menos oscuro.<\/p>\n<p>Estos nevus oculares no tienen por qu\u00e9 ser necesariamente malignos. Sin embargo, es importante que el paciente vigile su evoluci\u00f3n de manera continuada y que sean revisados por el oftalm\u00f3logo de forma frecuente. Esto debe hacerse, sobre todo, si cambian de color o aumentan su tama\u00f1o, ya que podr\u00edamos encontrarnos ante un nevus que se ha convertido en un melanoma.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/pinguecula-prevencion-tratamiento\/\">Pingu\u00e9cula<\/a><\/h3>\n<p>La pingu\u00e9cula es un bulto o relieve que aparece en la zona que separa el iris y la escler\u00f3tica del ojo, aunque tambi\u00e9n puede aparecer en otras partes de la conjuntiva. Se trata de un tumor benigno que crece de forma irregular en el ojo y que, si sigue creciendo, puede provocar:<\/p>\n<ul>\n<li>Dificultades en la visi\u00f3n.<\/li>\n<li>Molestias al abrir y cerrar los ojos.<\/li>\n<\/ul>\n<p>En estos casos, se suele recurrir a un procedimiento quir\u00fargico para extirpar la pingu\u00e9cula.<\/p>\n<p>Es un problema m\u00e1s habitual entre personas a partir de los 50 a\u00f1os y, aunque su aparici\u00f3n puede estar vinculada a varias causas, la exposici\u00f3n directa y continuada a la radiaci\u00f3n ultravioleta es uno de sus factores desencadenantes m\u00e1s comunes.<\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/pterigion-tratamiento\">Pterigi\u00f3n en el ojo<\/a><\/h3>\n<p>El pterigi\u00f3n o pterigium se manifiesta de forma similar a la pingu\u00e9cula. Tambi\u00e9n se desarrolla en la conjuntiva, pero, a diferencia de la pingu\u00e9cula que tiene un aspecto m\u00e1s definido y es como un bulto, tiende a manifestarse como una aparente tela irregular o triangular.<\/p>\n<p>El pterigi\u00f3n es un tumor benigno, pero si llega a comprometer la visi\u00f3n, puede ser necesaria una cirug\u00eda.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"24610\" data-permalink=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/pterigium-conoce-sus-sintomas-y-tratamientos\/28-pterigion\/\" data-orig-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/28-pterigion-scaled-e1684762622858.jpg\" data-orig-size=\"1971,806\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"28 pterigion\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/28-pterigion-scaled-e1684762622858-300x123.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/28-pterigion-scaled-e1684762622858-840x344.jpg\" class=\"alignnone wp-image-24610 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/28-pterigion-scaled-e1684762622858.jpg\" alt=\"Ojo normal y ojo con pterigion\" width=\"1971\" height=\"806\" srcset=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/28-pterigion-scaled-e1684762622858.jpg 1971w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/28-pterigion-scaled-e1684762622858-300x123.jpg 300w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/28-pterigion-scaled-e1684762622858-840x344.jpg 840w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/28-pterigion-scaled-e1684762622858-200x82.jpg 200w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/28-pterigion-scaled-e1684762622858-768x314.jpg 768w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/28-pterigion-scaled-e1684762622858-1536x628.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1971px) 100vw, 1971px\" \/><\/p>\n<h3><a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/ojo-seco\">Ojo seco<\/a><\/h3>\n<p>La inflamaci\u00f3n de la c\u00f3rnea por exposici\u00f3n al sol puede provocar ojo seco.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"34145\" data-permalink=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/afecta-calor-extremo-nuestra-vision\/ojo-seco-3\/\" data-orig-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-scaled.jpg\" data-orig-size=\"2560,1142\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"ojo seco\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-300x134.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-840x375.jpg\" class=\"alignnone wp-image-34145 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-scaled.jpg\" alt=\"Ojo seco y ojo normal\" width=\"2560\" height=\"1142\" srcset=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-scaled.jpg 2560w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-300x134.jpg 300w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-840x375.jpg 840w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-200x89.jpg 200w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-768x343.jpg 768w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-1536x685.jpg 1536w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-2048x914.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_podemos_contrarrestar_los_efectos_negativos_que_tiene_la_luz_solar_sobre_nuestros_ojos\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo podemos contrarrestar los efectos negativos que tiene la luz solar sobre nuestros ojos?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Existen diferentes formas de proteger los ojos del sol:<\/p>\n<ul>\n<li>Buscar los espacios sombreados cuando nos encontramos en zonas exteriores.<\/li>\n<li>Si queremos realizar una actividad al aire libre, procuraremos no hacerla en las horas centrales del d\u00eda y reduciremos su duraci\u00f3n.<\/li>\n<li>Usar gorras y sombreros que nos ayuden a evitar la incidencia directa de la luz ultravioleta.<\/li>\n<li>Las gafas de sol son la mejor herramienta que tenemos a nuestro alcance para proteger nuestros ojos del sol:\n<ul>\n<li>Permiten proteger los ojos, los p\u00e1rpados y la piel circundante.<\/li>\n<li>Debemos usarlas especialmente cuando nos encontremos en zonas cercanas al ecuador, en la monta\u00f1a o junto al mar, as\u00ed como sobre superficies como el agua, la arena o la nieve, ya que en estos espacios aumenta la radiaci\u00f3n porque se refleja la luz del sol.<\/li>\n<li>Es importante que elijamos unas gafas con los filtros adecuados y que cumplan con los est\u00e1ndares de calidad necesarios para desarrollar la actividad elegida.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n es muy importante elegir unas gafas con el tama\u00f1o adecuado que nos protejan bien, tanto los ojos como las zonas anejas, como los p\u00e1rpados y la parte superior de los p\u00f3mulos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00bfC\u00f3mo escoger las gafas de sol?<\/h3>\n<p>A la hora de escoger las gafas de sol que vamos a utilizar, lo m\u00e1s importante es comprobar que \u00e9stas sean unas <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/como-saber-si-unas-gafas-de-sol-son-buenas\/\">gafas de sol homologadas<\/a>.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, debemos tener en cuenta factores como:<\/p>\n<ul>\n<li>La estaci\u00f3n del a\u00f1o en la que nos encontramos.<\/li>\n<li>El \u00e1rea geogr\u00e1fica donde estamos y las condiciones atmosf\u00e9ricas.<\/li>\n<li>El tipo de actividad que vamos a desarrollar, la duraci\u00f3n de la misma y la hora a la que vamos a estar al aire libre.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estos son los puntos que debemos revisar:<\/p>\n<ol>\n<li>Las gafas deben tener el marcado CE.<\/li>\n<li>El segundo aspecto t\u00e9cnico es elegir el tipo de filtro solar de las lentes. Los m\u00e1s habituales conjugan el color con la capacidad de absorci\u00f3n.<\/li>\n<\/ol>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Es muy importante saber que el color o la oscuridad de las lentes no tiene por qu\u00e9 tener relaci\u00f3n directa con su capacidad de absorci\u00f3n de los rayos ultravioleta, por lo que debemos escoger las gafas en funci\u00f3n del filtro de absorci\u00f3n y no por su aspecto.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Seg\u00fan el grado de intensidad con el que filtran las lentes la luz visible, la Uni\u00f3n Europea clasifica estos filtros de 0 a 4.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\">Las gafas con <strong>categor\u00eda 0<\/strong> reducen hasta un 20% la luz visible y se recomiendan como gafas de confort.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\">Las de <strong>categor\u00eda 1<\/strong> reducen la luz entre un\u00a0 20% y un 57% y se recomiendan para actividades como caminar por la ciudad.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\">Las de <strong>categor\u00eda 2<\/strong> (57% a 82%) para deportes al aire libre, como pasear e ir en bicicleta.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\">Las de <strong>categor\u00eda 3<\/strong> (82% a 92%) para deportes en zonas de mucho sol como playa, mar y monta\u00f1a.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 80px;\">Las de <strong>categor\u00eda 4<\/strong> (con una protecci\u00f3n del 92% al 98%) para actividades en alta monta\u00f1a y deportes acu\u00e1ticos intensos.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">Para la mayor parte de la poblaci\u00f3n, unas gafas de sol homologadas de categor\u00eda 2 o 3 suelen ser la mejor alternativa, ya que se pueden adquirir a precios asequibles y, al mismo tiempo, ofrecen una protecci\u00f3n que se adapta a, pr\u00e1cticamente, todas las situaciones y necesidades cotidianas.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">No obstante, a la hora de elegir unas gafas de sol lo m\u00e1s recomendable ser\u00e1 acudir a una \u00f3ptica de confianza y preguntar directamente.<\/p>\n<p style=\"padding-left: 40px;\">3. Las <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/gafas-de-sol-polarizadas-beneficios\/\">lentes polarizadas<\/a> van a reducir sustancialmente el deslumbramiento, siendo especialmente recomendadas para los conductores. Aunque s\u00ed aportan ventajas en cuanto al confort de la visi\u00f3n, tienen poco efecto sobre las propiedades de absorci\u00f3n de radiaciones, por eso debemos asegurarnos de que si compramos unas gafas polarizadas, los cristales tengan, adem\u00e1s, un filtro adecuado.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFExisten_gafas_de_sol_especiales_para_ninos%C2%BFQue_particularidades_tienen\"><\/span>\u00bfExisten gafas de sol especiales para ni\u00f1os?\u00bfQu\u00e9 particularidades tienen?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los ni\u00f1os suelen estar m\u00e1s expuestos al sol que los adultos, tanto en el verano como en el periodo escolar, debido a las actividades deportivas o de recreo que realizan al aire libre algo, por otra parte, fundamental para su desarrollo y crecimiento.<\/p>\n<p>La mayor parte de los problemas visuales asociados a la exposici\u00f3n solar se dan en personas de edad avanzada, pero esto se debe a que el da\u00f1o que la radiaci\u00f3n ultravioleta ejerce en los ojos es acumulativo. De este modo, los da\u00f1os que el sol provoca en los ojos se manifiestan mucho despu\u00e9s de que la persona haya estado expuesta durante mucho tiempo a la radiaci\u00f3n ultravioleta.<\/p>\n<p>Para evitar el da\u00f1o visual en ni\u00f1os debido al sol o que se manifiesten enfermedades asociadas a este factor en un futuro debemos seguir estas recomendaciones:<\/p>\n<ul>\n<li>Intentar evitar la exposici\u00f3n prolongada a los rayos ultravioleta en las horas centrales del d\u00eda (de 11:00 a 16:00), aunque no debemos olvidar que los rayos ultravioleta siguen incidiendo el resto del d\u00eda e incluso cuando est\u00e1 nublado.<\/li>\n<li>Los lactantes y ni\u00f1os menores de 6 meses no deben estar expuestos al sol y deben permanecer siempre a la sombra.<\/li>\n<li>Cuando la edad del ni\u00f1o lo permita, deber\u00edamos recomendar el uso de gafas de sol con filtros adecuados para el uso de actividades al aire libre y en ni\u00f1os con gafas graduadas insistir en que \u00e9stas tengan los filtros adecuados.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fuentes\"><\/span>Fuentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/www.aao.org\/eye-health\/tips-prevention\/sun\" rel=\"nofollow\">Academia Americana de Oftalmolog\u00eda (AAO) &#8211; The Sun, UV Light and Your Eyes<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/healthcare.utah.edu\/healthfeed\/2018\/07\/how-tell-if-your-sunglasses-are-really-protecting-your-eyes\" rel=\"nofollow\">University of Utah &#8211; How to tell if your sunglasses are really protecting your eyes<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<pre class=\"ti-widget\"><template id=\"trustindex-google-widget-html\"><div class=\" ti-widget  ti-goog ti-review-text-mode-readmore ti-text-align-left\" data-no-translation=\"true\" data-plugin-version=\"13.2.8\" data-layout-id=\"5\" data-layout-category=\"slider\" data-set-id=\"light-minimal\" data-pid=\"\" data-language=\"es\" data-close-locale=\"Cerca\" data-review-target-width=\"275\" data-css-version=\"2\" data-reply-by-locale=\"Respuesta del propietario\" data-only-rating-locale=\"Esta usuario solo dej\u00f3 una calificaci\u00f3n.\" data-pager-autoplay-timeout=\"6\"> <div class=\"ti-widget-container ti-col-4\"> <div class=\"ti-footer ti-footer-grid source-Google\"> <div class=\"ti-fade-container\"> <div class=\"ti-rating-text\"> <strong class=\"ti-rating ti-rating-large\"> EXCELENTE <\/strong> <\/div> <span class=\"ti-stars star-lg\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><\/span> <div class=\"ti-rating-text\"> <span class=\"nowrap\">A base de <strong>570 rese\u00f1as<\/strong><\/span> <\/div> <div class=\"ti-large-logo\"> <div class=\"ti-v-center\"> <trustindex-image class=\"ti-logo-fb\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/logo.svg\" width=\"150\" height=\"25\" loading=\"lazy\" alt=\"Google\"><\/trustindex-image> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-reviews-container\"> <div class=\"ti-controls\"> <div class=\"ti-next\" aria-label=\"Siguiente rese\u00f1a\" role=\"button\" tabindex=\"0\"><\/div> <div class=\"ti-prev\" aria-label=\"Rese\u00f1a anterior\" role=\"button\" tabindex=\"0\"><\/div> <\/div> <div class=\"ti-reviews-container-wrapper\">  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocKWHKmwDoN8jelN8JHWQw2buiU4ji6WyuVq8pcV4kRI=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Karelys Asencio Torres profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Karelys Asencio Torres <\/div> <div class=\"ti-date\">05\/03\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Esta cl\u00ednica sin duda es la mejor !! El trato en recepci\u00f3n y de los m\u00e9dicos es excepcional. Estoy muy contenta con los resultados. Muchas gracias !<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocJx5lc8VzH_Kx5vNl4iC9Qof6IGYcXj03vtn_CJ67tj=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Vanesa Delgado Arcos profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Vanesa Delgado Arcos <\/div> <div class=\"ti-date\">01\/03\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Much\u00edsima profesionalidad por parte de todo el equipo desde recepci\u00f3n y por supuesto si doctor.Estoy totalmente complacida por el resultado de la operaci\u00f3n y posteriores seguimientos.100%recomendable.<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjViSSX9rp-UKWvltgBF-J8MwK4Ga5nbJvaYsl3jYkAh2LQ=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Jorge Carnicero profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Jorge Carnicero <\/div> <div class=\"ti-date\">27\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Me oper\u00e9 ya hace un mes con laser de miop\u00eda y no pude tomar mejor decisi\u00f3n, buen asesoramiento desde el principio, un equipo maravilloso que est\u00e1n disponibles para cualquier consulta y unos resultados \u00f3ptimos, sensaci\u00f3n inmejorable poder ver otra vez perfectamente sin necesidad de gafas.<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocLf5YTDoqTOI9RiEgIqmgY0sL1jjWzGDFlZUKGefO3E=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Carlos \u00c1ngel P\u00e9rez profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Carlos \u00c1ngel P\u00e9rez <\/div> <div class=\"ti-date\">27\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Atenci\u00f3n muy buena de la doctora y de las auxiliares<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocLJ9j-vNwboPm0yglVXrs4FTPEon3Om3ZTJi7xaqcjl=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Virginia Jimenez profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Virginia Jimenez <\/div> <div class=\"ti-date\">22\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->He recibido un trato espectacular por parte de todos los trabajadores de la cl\u00ednica de M\u00f3stoles.\nLa operaci\u00f3n me la realiz\u00f3 el doctor Rafael, y sali\u00f3 todo muy muy bien me operado de miop\u00eda y astigmatismo, y el mismo d\u00eda por la noche ya pod\u00eda ver y hacer vida normal. Lo recomiendo 100 por 100.\nLlegue con miedo por que la vista es algo muy delicado y a d\u00eda de hoy la mejor decisi\u00f3n que tom\u00e9 fue quitarme las gafas y hacerlo con ellos.\n\nGracias<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjVdbd3Sm-F_C3qjnSPIEeZ28H3K404OeYdISk2TIzCrhH0=w40-h40-c-rp-mo-ba2-br100\" alt=\"Isidro Hoyas profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Isidro Hoyas <\/div> <div class=\"ti-date\">20\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Buenos profesionales y las chicas muy amables y atentas<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <\/div> <div class=\"ti-controls-line\"> <div class=\"dot\"><\/div> <\/div>   <\/div> <\/div> <\/div> <\/template><\/pre><div data-src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/loader.js?wp-widget\" data-template-id=\"trustindex-google-widget-html\" data-css-url=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/trustindex-google-widget.css?1774511208\"><\/div>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfQuieres saber cu\u00e1les son los efectos del sol en los ojos? La luz solar no solo es peligrosa para nuestra piel, sino que tambi\u00e9n puede provocar diversas enfermedades y problemas oculares si no moderamos nuestra exposici\u00f3n a la radiaci\u00f3n ultravioleta. En este art\u00edculo te explicamos la importancia de proteger los ojos del sol de forma [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":30,"featured_media":10772,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[1144],"tags":[52,444,1949,643],"ppma_author":[2247],"class_list":["post-11270","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conoce-tus-ojos","tag-gafas-de-sol","tag-radiacion-solar","tag-rayos-ultravioletas","tag-sol"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Cu\u00e1les son los efectos del sol en los ojos | Blog de Cl\u00ednica Baviera<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Te contamos qu\u00e9 efectos tiene el sol para la salud ocular y c\u00f3mo proteger los ojos de los rayos UV en cualquier momento del a\u00f1o.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cu\u00e1les son los efectos del sol en los ojos | Blog de Cl\u00ednica Baviera\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Te contamos qu\u00e9 efectos tiene el sol para la salud ocular y c\u00f3mo proteger los ojos de los rayos UV en cualquier momento del a\u00f1o.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blog de Baviera antes Cl\u00ednica Baviera\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/CLINICABAVIERA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-05-19T06:00:21+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-22T10:52:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/iStock-543450690-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"644\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"542\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Baviera\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Baviera\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"11 minutos\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cu\u00e1les son los efectos del sol en los ojos | Blog de Cl\u00ednica Baviera","description":"Te contamos qu\u00e9 efectos tiene el sol para la salud ocular y c\u00f3mo proteger los ojos de los rayos UV en cualquier momento del a\u00f1o.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Cu\u00e1les son los efectos del sol en los ojos | Blog de Cl\u00ednica Baviera","og_description":"Te contamos qu\u00e9 efectos tiene el sol para la salud ocular y c\u00f3mo proteger los ojos de los rayos UV en cualquier momento del a\u00f1o.","og_url":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/","og_site_name":"Blog de Baviera antes Cl\u00ednica Baviera","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/CLINICABAVIERA","article_published_time":"2023-05-19T06:00:21+00:00","article_modified_time":"2026-01-22T10:52:42+00:00","og_image":[{"width":644,"height":542,"url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/iStock-543450690-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Baviera","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Baviera","Tiempo de lectura":"11 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/"},"author":{"name":"Baviera","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#\/schema\/person\/7a911834d1c8c7e6df806f30158f0388"},"headline":"Los efectos del sol en los ojos: la importancia de protegerlos","datePublished":"2023-05-19T06:00:21+00:00","dateModified":"2026-01-22T10:52:42+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/"},"wordCount":2261,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/iStock-543450690-1.jpg","keywords":["gafas de sol","radiaci\u00f3n solar","rayos ultravioletas","sol"],"articleSection":["Cuida tus ojos"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/","url":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/","name":"Cu\u00e1les son los efectos del sol en los ojos | Blog de Cl\u00ednica Baviera","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/iStock-543450690-1.jpg","datePublished":"2023-05-19T06:00:21+00:00","dateModified":"2026-01-22T10:52:42+00:00","description":"Te contamos qu\u00e9 efectos tiene el sol para la salud ocular y c\u00f3mo proteger los ojos de los rayos UV en cualquier momento del a\u00f1o.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#primaryimage","url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/iStock-543450690-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/iStock-543450690-1.jpg","width":644,"height":542,"caption":"Abstract photo of a red laser on a eye"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/que-efectos-tiene-el-sol-sobre-los-ojos\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Inicio","item":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Los efectos del sol en los ojos: la importancia de protegerlos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/","name":"Blog de Baviera antes Cl\u00ednica Baviera","description":"Informaci\u00f3n sobre la salud visual","publisher":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#organization","name":"Blog de Baviera antes Cl\u00ednica Baviera","url":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo.png","contentUrl":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/logo.png","width":526,"height":164,"caption":"Blog de Baviera antes Cl\u00ednica Baviera"},"image":{"@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/CLINICABAVIERA"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/#\/schema\/person\/7a911834d1c8c7e6df806f30158f0388","name":"Baviera","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-favicon-azul.png08da2fd45f8cb3463bdfb877304f4839","url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-favicon-azul.png","contentUrl":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-favicon-azul.png","caption":"Baviera"},"description":"Con m\u00e1s de 30 a\u00f1os de experiencia, Baviera es uno de los centros de referencia en oftalmolog\u00eda en Europa. Su equipo m\u00e9dico est\u00e1 organizado en unidades especializadas (Unidad de Cirug\u00eda Refractiva, de Presbicia, de Cataratas, de Retina, de Oftalmolog\u00eda Pedi\u00e1trica y Estrabismo, de Glaucoma, de C\u00f3rnea, de Cirug\u00eda Pl\u00e1stica Ocular, de Ojo Seco y de Neuroftalmolog\u00eda) en las que ofrece un servicio integral para el tratamiento de los problemas y enfermedades oculares.","sameAs":["https:\/\/www.clinicabaviera.com\/clinica-baviera"],"url":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/author\/lcarballedoclinicabaviera-com\/"}]}},"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/07\/iStock-543450690-1.jpg","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p3aNmD-2VM","jetpack_sharing_enabled":true,"authors":[{"term_id":2247,"user_id":30,"is_guest":0,"slug":"lcarballedoclinicabaviera-com","display_name":"Baviera","avatar_url":{"url":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-favicon-azul.png","url2x":"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/cropped-favicon-azul.png"},"0":null,"1":"","2":"","3":"","4":"","5":"","6":"","7":"","8":""}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11270","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/30"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11270"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11270\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36248,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11270\/revisions\/36248"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/10772"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11270"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11270"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11270"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/ppma_author?post=11270"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}