{"id":13334,"date":"2023-04-13T08:00:23","date_gmt":"2023-04-13T06:00:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/?p=13334"},"modified":"2026-01-22T13:01:50","modified_gmt":"2026-01-22T12:01:50","slug":"sabes-cuantas-veces-parpadeamos-al-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/sabes-cuantas-veces-parpadeamos-al-dia\/","title":{"rendered":"\u00bfSabes cu\u00e1ntas veces parpadeamos al d\u00eda?"},"content":{"rendered":"\n\n<div class=\"kk-star-ratings kksr-auto kksr-align-left kksr-valign-top\"\n    data-payload='{&quot;align&quot;:&quot;left&quot;,&quot;id&quot;:&quot;13334&quot;,&quot;slug&quot;:&quot;default&quot;,&quot;valign&quot;:&quot;top&quot;,&quot;ignore&quot;:&quot;&quot;,&quot;reference&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;class&quot;:&quot;&quot;,&quot;count&quot;:&quot;126&quot;,&quot;legendonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;readonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;score&quot;:&quot;5&quot;,&quot;starsonly&quot;:&quot;&quot;,&quot;best&quot;:&quot;5&quot;,&quot;gap&quot;:&quot;4&quot;,&quot;greet&quot;:&quot;Rate this post&quot;,&quot;legend&quot;:&quot;5\\\/5 - (126 votos)&quot;,&quot;size&quot;:&quot;15&quot;,&quot;title&quot;:&quot;\u00bfSabes cu\u00e1ntas veces parpadeamos al d\u00eda?&quot;,&quot;width&quot;:&quot;93&quot;,&quot;_legend&quot;:&quot;{score}\\\/{best} - ({count} {votes})&quot;,&quot;font_factor&quot;:&quot;1.25&quot;}'>\n            \n<div class=\"kksr-stars\">\n    \n<div class=\"kksr-stars-inactive\">\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"1\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"2\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"3\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"4\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" data-star=\"5\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    \n<div class=\"kksr-stars-active\" style=\"width: 93px;\">\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n            <div class=\"kksr-star\" style=\"padding-right: 4px\">\n            \n\n<div class=\"kksr-icon\" style=\"width: 15px; height: 15px;\"><\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div>\n                \n\n<div class=\"kksr-legend\" style=\"font-size: 12px;\">\n            5\/5 - (126 votos)    <\/div>\n    <\/div>\n<p>Ni te imaginas <b>cu\u00e1ntas veces parpadeamos al d\u00eda<\/b>. Lo cierto es que la funci\u00f3n del parpadeo es b\u00e1sica para la salud de nuestros ojos y es una tarea que generalmente realizamos de forma inconsciente, aunque tambi\u00e9n la podemos controlar. Sigue leyendo y te contamos m\u00e1s sobre este tema.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\"><div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 ez-toc-wrap-center counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00cdndice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/sabes-cuantas-veces-parpadeamos-al-dia\/#%C2%BFCuantas_veces_parpadeamos_al_dia\" >\u00bfCu\u00e1ntas veces parpadeamos al d\u00eda?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/sabes-cuantas-veces-parpadeamos-al-dia\/#%C2%BFCuales_son_las_funciones_de_parpadeo\" >\u00bfCu\u00e1les son las funciones de parpadeo?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/sabes-cuantas-veces-parpadeamos-al-dia\/#%C2%BFPor_que_el_parpadeo_es_un_movimiento_semiinvoluntario\" >\u00bfPor qu\u00e9 el parpadeo es un movimiento semiinvoluntario?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/sabes-cuantas-veces-parpadeamos-al-dia\/#%C2%BFCuantas_veces_parpadeamos_frente_al_ordenador\" >\u00bfCu\u00e1ntas veces parpadeamos frente al ordenador?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/sabes-cuantas-veces-parpadeamos-al-dia\/#Las_pantallas_digitales_y_el_ojo_seco\" >Las pantallas digitales y el ojo seco<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/sabes-cuantas-veces-parpadeamos-al-dia\/#%C2%BFComo_mitigar_los_efectos_del_ojo_seco\" >\u00bfC\u00f3mo mitigar los efectos del ojo seco?<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/sabes-cuantas-veces-parpadeamos-al-dia\/#Fuentes\" >Fuentes<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuantas_veces_parpadeamos_al_dia\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ntas veces parpadeamos al d\u00eda?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>A pesar de que indudablemente son muchas, no creas que no hemos contabilizado cu\u00e1ntas veces parpadeamos al d\u00eda. De hecho, se estima que son precisos unos 15.000 parpadeos diarios para garantizar el nivel de humedad que necesita la <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/cornea-queratocono\">c\u00f3rnea <\/a>para mantener su \u00f3ptimo estado. Esto supone que parpadeamos, aproximadamente, entre 15 y 20 veces por minuto.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/cloud.info.clinicabaviera.com\/ojo-con-tus-ojos\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"35824\" data-permalink=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/bye-bye-gafas\/distancia-para-ver-la-tv-cual-es-la-mejor\/ojo_con_tus_ojos_horizontal-2\/\" data-orig-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ojo_con_tus_ojos_horizontal.jpg\" data-orig-size=\"751,367\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"Ojo_con_tus_ojos_horizontal\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ojo_con_tus_ojos_horizontal-300x147.jpg\" data-large-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ojo_con_tus_ojos_horizontal.jpg\" class=\"aligncenter wp-image-35824 size-full\" src=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ojo_con_tus_ojos_horizontal.jpg\" alt=\"\" width=\"751\" height=\"367\" srcset=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ojo_con_tus_ojos_horizontal.jpg 751w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ojo_con_tus_ojos_horizontal-300x147.jpg 300w, https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/Ojo_con_tus_ojos_horizontal-200x98.jpg 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 751px) 100vw, 751px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuales_son_las_funciones_de_parpadeo\"><\/span>\u00bfCu\u00e1les son las funciones de parpadeo?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Los p\u00e1rpados son la parte de la piel que recubre el ojo. Parpadear no es otra cosa que mover esa parte de piel para que permita o no que el ojo quede expuesto al exterior y, de esta forma, poder ver o no ver lo que tenemos delante.<\/p>\n<p>En principio, podr\u00eda parecer mucho m\u00e1s sencillo que el ojo estuviera siempre expuesto y, de esta forma, siempre podr\u00edamos ver. Sin embargo, es precisamente aqu\u00ed donde los p\u00e1rpados cumplen una triple funci\u00f3n que explica por qu\u00e9 parpadeamos.<\/p>\n<h3>Lubricaci\u00f3n<\/h3>\n<p>Al parpadear contribuimos a extender de forma homog\u00e9nea la l\u00e1grima que lubrica nuestros ojos. De esta forma, se suministran nutrientes a las estructuras oculares, dado que la c\u00f3rnea carece de vasos sangu\u00edneos que realicen esta funci\u00f3n.<\/p>\n<p>Cuando no se produce suficiente l\u00e1grima o esta no tiene la calidad adecuada para mantener una lubricaci\u00f3n correcta es normal sentir s\u00edntomas como escozor o <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/me-pican-los-ojos-que-puede-ser\/\">picor en los ojos<\/a>.<\/p>\n<p>En estos casos es muy probable que se trate de un problema de <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/ojo-seco\">ojo seco<\/a>.<\/p>\n<p>Existen diferentes alternativas para el tratamiento de este problema, pero una de las primeras soluciones por la que se suele optar es la aplicaci\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/lagrimas-artificiales-que-son-y-para-que-sirven\/\">l\u00e1grimas artificiales<\/a> como complemento a la lubricaci\u00f3n natural del ojo.<\/p>\n<h3>Limpieza<\/h3>\n<p>Los p\u00e1rpados cumplen una funci\u00f3n de limpieza que complementa a la funci\u00f3n de lubricaci\u00f3n que aportan al extender la l\u00e1grima.<\/p>\n<p>En este sentido, los p\u00e1rpados funcionan de la misma forma que lo hacen los limpiaparabrisas de un coche. Cada vez que se mueven, recorren toda la superficie expuesta y, de esta forma, arrastran cualquier resto de suciedad, desechos y dep\u00f3sitos que se haya podido acumular.<\/p>\n<h3>Protecci\u00f3n<\/h3>\n<p>Adem\u00e1s de lubricar y limpiar nuestros ojos, los p\u00e1rpados sirven para protegernos de cualquier cuerpo extra\u00f1o que pueda introducirse en el globo ocular o del exceso de luz.<\/p>\n<h3>Descanso cerebral<\/h3>\n<p>Se ha comprobado, que el parpadeo tambi\u00e9n contribuye a ofrecer descanso a ciertas \u00e1reas del cerebro. Parece ser que el cerebro disminuye la activaci\u00f3n de los n\u00facleos visuales durante las pocas d\u00e9cimas de segundo en las que parpadeamos, cosa que, adem\u00e1s, nos ayuda a organizar la informaci\u00f3n visual.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"13335\" data-permalink=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/sabes-cuantas-veces-parpadeamos-al-dia\/closeup-of-a-young-womans-eyes\/\" data-orig-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/05\/iStock-927343416.jpg\" data-orig-size=\"788,443\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;Getty Images\/iStockphoto&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;Closeup of a young woman&#039;s eyes. 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Sin embargo, en realidad, se trata de un movimiento semiautom\u00e1tico. Es decir, lo realizamos de forma autom\u00e1tica, pero tenemos capacidad de controlarlo si queremos, igual que sucede con la respiraci\u00f3n, pero no como ocurre con los latidos del coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>El hecho de que sea un movimiento semiinvoluntario est\u00e1 relacionado con la propia naturaleza de los p\u00e1rpados y con sus funciones:<\/p>\n<ul>\n<li>Deben moverse autom\u00e1ticamente para mantener hidratada, limpia y protegida la superficie ocular.<\/li>\n<li>Debemos tener control sobre el acto reflejo del parpadeo para asegurarnos otras funciones, como poder cerrar los ojos cuando vemos que algo puede entrar en ellos, cuando nos ba\u00f1amos en el mar, cuando queremos descansarlos, cuando hace mucho viento\u2026 Y tambi\u00e9n cuando queremos tenerlos abiertos de forma voluntaria, como sucede cuando algo llama mucho nuestra atenci\u00f3n.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFCuantas_veces_parpadeamos_frente_al_ordenador\"><\/span>\u00bfCu\u00e1ntas veces parpadeamos frente al ordenador?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>No obstante, en ocasiones parece que nos olvidamos de parpadear, pues cuando estamos delante de un dispositivo electr\u00f3nico la frecuencia de parpadeo se reduce a 5 veces por minuto. En cambio, mientras mantenemos una conversaci\u00f3n con alguien lo hacemos 22 veces. Tambi\u00e9n al leer desciende la frecuencia hasta las 15 o 20 veces al minuto. Curiosamente, se ha estudiado que este parpadeo coincide con las comas y los puntos empleados en el texto.<\/p>\n<p>Dicho esto, parece obvio que las pantallas de nuestros dispositivos son una de las principales causas del s\u00edndrome del ojo seco (SOS). No en vano, el parpadeo se considera el mejor ant\u00eddoto contra el mencionado s\u00edndrome. Se estima que este problema afecta a uno de cada cuatro adultos espa\u00f1oles.<\/p>\n<p>Dicho problema no es balad\u00ed, pues genera m\u00faltiples molestias como irritaci\u00f3n, fatiga ocular, sequedad y sensaci\u00f3n de quemaz\u00f3n. Adem\u00e1s, se ha convertido, a d\u00eda de hoy, en la consulta m\u00e1s habitual que se plantea a los oftalm\u00f3logos.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Las_pantallas_digitales_y_el_ojo_seco\"><\/span>Las pantallas digitales y el ojo seco<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Es evidente que si reducimos el parpadeo nuestro ojo empezar\u00e1 a acusar la falta de hidrataci\u00f3n y ello, por supuesto, esto acarrea consecuencias.<\/p>\n<p>Para colmo, esa ausencia de parpadeo ocasiona que el ojo deje de hidratarse con esas l\u00e1grimas que lo proteg\u00edan de virus y bacterias quedando a merced de irritaciones, alergias y <a href=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/cuanto-dura-la-conjuntivitis\/\">conjuntivitis<\/a>.<\/p>\n<p>Actualmente, incluso los ni\u00f1os empiezan a presentar problemas vinculados a este s\u00edndrome debido a un uso intensivo de pantallas de m\u00f3viles, tabletas y videojuegos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" data-attachment-id=\"34145\" data-permalink=\"https:\/\/www.clinicabaviera.com\/blog\/afecta-calor-extremo-nuestra-vision\/ojo-seco-3\/\" data-orig-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-scaled.jpg\" data-orig-size=\"2560,1142\" data-comments-opened=\"1\" data-image-meta=\"{&quot;aperture&quot;:&quot;0&quot;,&quot;credit&quot;:&quot;&quot;,&quot;camera&quot;:&quot;&quot;,&quot;caption&quot;:&quot;&quot;,&quot;created_timestamp&quot;:&quot;0&quot;,&quot;copyright&quot;:&quot;&quot;,&quot;focal_length&quot;:&quot;0&quot;,&quot;iso&quot;:&quot;0&quot;,&quot;shutter_speed&quot;:&quot;0&quot;,&quot;title&quot;:&quot;&quot;,&quot;orientation&quot;:&quot;0&quot;}\" data-image-title=\"ojo seco\" data-image-description=\"\" data-image-caption=\"\" data-medium-file=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-300x134.jpg\" 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https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ojo-seco-2048x914.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 2560px) 100vw, 2560px\" \/><\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFComo_mitigar_los_efectos_del_ojo_seco\"><\/span>\u00bfC\u00f3mo mitigar los efectos del ojo seco?<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Por suerte, existen una serie de pautas que pueden ayudarnos a parpadear m\u00e1s y, por lo tanto, lubricar convenientemente el ojo.<\/p>\n<ul>\n<li>El empleo de l\u00e1grimas artificiales.<\/li>\n<li>Descansos peri\u00f3dicos.<\/li>\n<li>Una posici\u00f3n ergon\u00f3mica frente al ordenador.<\/li>\n<li>Un aparato humidificador para crear un microambiente h\u00famedo mientras estamos frente a la pantalla.<\/li>\n<li>Forzar el parpadeo de forma consciente con cierta frecuencia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Fuentes\"><\/span>Fuentes<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<ul>\n<li><a href=\"https:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Parpadeo_(ocular)\" rel=\"nofollow\">Wikipedia &#8211; Parpadeo (ocular)<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.muyinteresante.es\/ciencia\/20349.html\" rel=\"nofollow\">Muy Interesante &#8211;\u00a0 \u00bfPor qu\u00e9 parpadeamos?<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.aoa.org\/healthy-eyes\/eye-and-vision-conditions\/computer-vision-syndrome?sso=y\" rel=\"nofollow\">American Optometric Association (AOA) &#8211; Computer vision syndrome<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<hr \/>\n<pre class=\"ti-widget\"><template id=\"trustindex-google-widget-html\"><div class=\" ti-widget  ti-goog ti-review-text-mode-readmore ti-text-align-left\" data-no-translation=\"true\" data-plugin-version=\"13.2.8\" data-layout-id=\"5\" data-layout-category=\"slider\" data-set-id=\"light-minimal\" data-pid=\"\" data-language=\"es\" data-close-locale=\"Cerca\" data-review-target-width=\"275\" data-css-version=\"2\" data-reply-by-locale=\"Respuesta del propietario\" data-only-rating-locale=\"Esta usuario solo dej\u00f3 una calificaci\u00f3n.\" data-pager-autoplay-timeout=\"6\"> <div class=\"ti-widget-container ti-col-4\"> <div class=\"ti-footer ti-footer-grid source-Google\"> <div class=\"ti-fade-container\"> <div class=\"ti-rating-text\"> <strong class=\"ti-rating ti-rating-large\"> EXCELENTE <\/strong> <\/div> <span class=\"ti-stars star-lg\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><\/span> <div class=\"ti-rating-text\"> <span class=\"nowrap\">A base de <strong>570 rese\u00f1as<\/strong><\/span> <\/div> <div class=\"ti-large-logo\"> <div class=\"ti-v-center\"> <trustindex-image class=\"ti-logo-fb\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/logo.svg\" width=\"150\" height=\"25\" loading=\"lazy\" alt=\"Google\"><\/trustindex-image> <\/div> <\/div> <\/div> <\/div> <div class=\"ti-reviews-container\"> <div class=\"ti-controls\"> <div class=\"ti-next\" aria-label=\"Siguiente rese\u00f1a\" role=\"button\" tabindex=\"0\"><\/div> <div class=\"ti-prev\" aria-label=\"Rese\u00f1a anterior\" role=\"button\" tabindex=\"0\"><\/div> <\/div> <div class=\"ti-reviews-container-wrapper\">  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocKWHKmwDoN8jelN8JHWQw2buiU4ji6WyuVq8pcV4kRI=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Karelys Asencio Torres profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Karelys Asencio Torres <\/div> <div class=\"ti-date\">05\/03\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Esta cl\u00ednica sin duda es la mejor !! El trato en recepci\u00f3n y de los m\u00e9dicos es excepcional. Estoy muy contenta con los resultados. Muchas gracias !<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocJx5lc8VzH_Kx5vNl4iC9Qof6IGYcXj03vtn_CJ67tj=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Vanesa Delgado Arcos profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Vanesa Delgado Arcos <\/div> <div class=\"ti-date\">01\/03\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Much\u00edsima profesionalidad por parte de todo el equipo desde recepci\u00f3n y por supuesto si doctor.Estoy totalmente complacida por el resultado de la operaci\u00f3n y posteriores seguimientos.100%recomendable.<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjViSSX9rp-UKWvltgBF-J8MwK4Ga5nbJvaYsl3jYkAh2LQ=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Jorge Carnicero profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Jorge Carnicero <\/div> <div class=\"ti-date\">27\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Me oper\u00e9 ya hace un mes con laser de miop\u00eda y no pude tomar mejor decisi\u00f3n, buen asesoramiento desde el principio, un equipo maravilloso que est\u00e1n disponibles para cualquier consulta y unos resultados \u00f3ptimos, sensaci\u00f3n inmejorable poder ver otra vez perfectamente sin necesidad de gafas.<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocLf5YTDoqTOI9RiEgIqmgY0sL1jjWzGDFlZUKGefO3E=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Carlos \u00c1ngel P\u00e9rez profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Carlos \u00c1ngel P\u00e9rez <\/div> <div class=\"ti-date\">27\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Atenci\u00f3n muy buena de la doctora y de las auxiliares<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a\/ACg8ocLJ9j-vNwboPm0yglVXrs4FTPEon3Om3ZTJi7xaqcjl=w40-h40-c-rp-mo-br100\" alt=\"Virginia Jimenez profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Virginia Jimenez <\/div> <div class=\"ti-date\">22\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->He recibido un trato espectacular por parte de todos los trabajadores de la cl\u00ednica de M\u00f3stoles.\nLa operaci\u00f3n me la realiz\u00f3 el doctor Rafael, y sali\u00f3 todo muy muy bien me operado de miop\u00eda y astigmatismo, y el mismo d\u00eda por la noche ya pod\u00eda ver y hacer vida normal. Lo recomiendo 100 por 100.\nLlegue con miedo por que la vista es algo muy delicado y a d\u00eda de hoy la mejor decisi\u00f3n que tom\u00e9 fue quitarme las gafas y hacerlo con ellos.\n\nGracias<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <div data-empty=\"0\" class=\"ti-review-item source-Google ti-image-layout-thumbnail\" data-id=\"cfcd208495d565ef66e7dff9f98764da\"> <div class=\"ti-inner\"> <div class=\"ti-review-header\"> <div class=\"ti-platform-icon ti-with-tooltip\"> <span class=\"ti-tooltip\">Publicado en <\/span> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/icon.svg\" alt=\"\" width=\"20\" height=\"20\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-img\"> <trustindex-image data-imgurl=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/a-\/ALV-UjVdbd3Sm-F_C3qjnSPIEeZ28H3K404OeYdISk2TIzCrhH0=w40-h40-c-rp-mo-ba2-br100\" alt=\"Isidro Hoyas profile picture\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image> <\/div> <div class=\"ti-profile-details\"> <div class=\"ti-name\"> Isidro Hoyas <\/div> <div class=\"ti-date\">20\/02\/2024<\/div> <\/div> <\/div> <span class=\"ti-stars\"><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><trustindex-image class=\"ti-star\" data-imgurl=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/assets\/platform\/Google\/star\/f.svg\" alt=\"Google\" width=\"17\" height=\"17\" loading=\"lazy\"><\/trustindex-image><span class=\"ti-verified-review ti-verified-platform\"><span class=\"ti-verified-tooltip\">Trustindex verifica que la fuente original de la rese\u00f1a sea Google.<\/span><\/span><\/span> <div class=\"ti-review-text-container ti-review-content\"><!-- R-CONTENT -->Buenos profesionales y las chicas muy amables y atentas<!-- R-CONTENT --><\/div> <span class=\"ti-read-more\" data-container=\".ti-review-content\" data-collapse-text=\"Ocultar\" data-open-text=\"Leer m\u00e1s\"><\/span> <\/div> <\/div>  <\/div> <div class=\"ti-controls-line\"> <div class=\"dot\"><\/div> <\/div>   <\/div> <\/div> <\/div> <\/template><\/pre><div data-src=\"https:\/\/cdn.trustindex.io\/loader.js?wp-widget\" data-template-id=\"trustindex-google-widget-html\" data-css-url=\"https:\/\/cdn.clinicabaviera.com\/blog\/wp-content\/uploads\/trustindex-google-widget.css?1774511208\"><\/div>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ni te imaginas cu\u00e1ntas veces parpadeamos al d\u00eda. Lo cierto es que la funci\u00f3n del parpadeo es b\u00e1sica para la salud de nuestros ojos y es una tarea que generalmente realizamos de forma inconsciente, aunque tambi\u00e9n la podemos controlar. Sigue leyendo y te contamos m\u00e1s sobre este tema. \u00bfCu\u00e1ntas veces parpadeamos al d\u00eda? 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