Aunque no existen estudios que relacionen directamente la luz de los dispositivos electrónico con daños en la retina, puede ser recomendable el uso de un protector de pantalla de ordenador para proteger nuestra vista con el fin de evitar o reducir los síntomas de fatiga  visual. ¿Qué es la fatiga visual? La fatiga visual no […]

La presbicia, conocida comúnmente como vista cansada, es una anomalía visual muy frecuente a partir de los 45 años, que consiste en un problema refractivo que se produce cuando el cristalino pierde, de forma progresiva y como una consecuencia normal y natural propia del envejecimiento, su capacidad para enfocar los objetos que se encuentran a […]

El iris es la parte coloreada del ojo. El color del iris, por lo tanto, determina el color de los ojos y es un rasgo genético que depende de la cantidad de melanina que se encuentre en esta zona del ojo y de cómo esté distribuido este pigmento: cuanta más melanina haya en el iris, […]

La blefaritis es una enfermedad que se caracteriza por la inflamación o infección de los párpados, concretamente en la zona en la que nacen las pestañas y donde se encuentran las glándulas de Meibomio. Estas glándulas generan una serie de secreciones que forman parte de la lágrima en la que abundan lípidos de diversos tipos. […]

Las vitaminas oculares son esenciales para la salud de nuestros ojos y no solo para tener una vista de lince, sino también para alejar la posible irrupción de enfermedades como la degeneración macular asociada a la edad (DMAE) o las cataratas. Por lo tanto, sobre la mesa no deben faltar alimentos que aporten luteína, zeaxantina, […]

Existe relación entre dolores de cabeza y problemas de visión? Sí, y muy estrecha y evidente. La razón es muy simple: cuando una persona tiene un defecto refractivo o un problema de presbicia o vista cansada no detectado o corregido de manera deficiente, tiende a contraer la musculatura para mejorar el enfoque (lo que popularmente […]

Para poder funcionar correctamente y mantener su morfología, el ojo necesita tener una cierta presión ocular en su interior, también denominada presión intraocular o PIO. Si existe un equilibrio entre la producción y eliminación de un líquido transparente que se encuentra en el interior del ojo y que se encarga de nutrir y oxigenar el […]

En otros post te hemos hablado de la luteína, de sus propiedades y, además, de cuáles son los alimentos más ricos en este componente. Pues bien, en esta ocasión queremos ampliar dicha información con algunos datos que nos hablan de cuál es su verdadera influencia en nuestra salud visual. ¿Nos acompañas? ¿Por qué la luteína […]