¿Sabías que el amaranto es uno de los alimentos más beneficiosos para la salud en general y para la salud visual en particular? Este pseudocereal, además de aportar gran cantidad de proteínas, también ayuda a proteger el sistema cardiovascular y el sistema digestivo. Entre las principales propiedades del amaranto destaca su elevado contenido en antioxidantes. […]

El cloruro de magnesio es un compuesto químico constituido principalmente por cloro y magnesio. Además de tener muchas y variadas aplicaciones en la industria, es un elemento muy beneficioso para nuestra salud.  En este post vamos a ahondar en las propiedades del cloruro de magnesio, a ver cómo puede ayudar, entre otras cosas, a mejorar […]

Una de las preguntas más frecuentes de los pacientes que han sido diagnosticados de astigmatismo es la siguiente: ¿es indispensable usar gafas de astigmatismo para todo el día o existen otras alternativas? ¿Qué alternativas existen para corregir el astigmatismo? Un diagnóstico de astigmatismo no es el fin del mundo. Si bien es un defecto visual […]

En la mayoría de los casos, el dolor de cabeza nocturno no es síntoma de ninguna enfermedad potencialmente peligrosa. De todos modos, puede llegar a reducir de manera notable la calidad de vida de quien lo padece. ¿Qué son los dolores de cabeza nocturnos? La cefalea nocturna puede ser consecuencia de un estilo de vida […]

¿Cuál es la mejor luz para estudiar? ¿Influye mucho la luz que usamos en los resultados del estudio? Ya sea para estudiar, leer, coser, o cualquier otra actividad que precise enfocar la vista de cerca, requerimos de unas condiciones de iluminación adecuadas.  De lo contrario, forzamos demasiado la vista, causándole daño y sufriendo de problemas […]

En las siguientes líneas queremos hablar de una situación que, aunque es poco frecuente, suele asustar mucho a quien la padece: la pérdida de visión repentina. De hecho, este problema puede esconder enfermedades graves que hay que diagnosticar con celeridad. En este post ahondaremos, además, en las causas que pueden explicar esta pérdida de visión […]

La melanina está presente en la piel, en el cabello, en los ojos y en muchas otras partes del cuerpo. De hecho, la melanina de los ojos determina su color y está implicada en otras funciones muy importantes. Por ejemplo, los protege frente a la radiación ultravioleta (UV).  En las siguientes líneas vamos a ver […]

Todos hemos utilizado alguna vez el suero fisiológico pero, alguna vez habéis usado el suero fisiológico para hidratar las lentillas?  A continuación os explicamos si esta medida es o no adecuada. ¿Qué es el suero fisiológico? Se trata de una solución de agua a la que se ha añadido sal y que se utiliza para […]