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Bye bye gafas con Cirugía Refractiva

Beneficios y propiedades del amaranto que debes conocer

¿Sabías que el amaranto es uno de los alimentos más beneficiosos para la salud en general y para la salud visual en particular? Este pseudocereal, además de aportar gran cantidad de proteínas, también ayuda a proteger el sistema cardiovascular y el sistema digestivo. Entre las principales propiedades del amaranto destaca su elevado contenido en antioxidantes. […]

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¿Cuál es la mejor luz para estudiar?

¿Cuál es la mejor luz para estudiar? ¿Influye mucho la luz que usamos en los resultados del estudio? Ya sea para estudiar, leer, coser, o cualquier otra actividad que precise enfocar la vista de cerca, requerimos de unas condiciones de iluminación adecuadas.  De lo contrario, forzamos demasiado la vista, causándole daño y sufriendo de problemas […]

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Beneficios de la flor de calabaza para la vista

La flor de calabaza es un alimento muy recomendable. Gracias a sus diversos nutrientes, aporta muchos beneficios a nuestro organismo, incluidos también los ojos. Además, se puede consumir de muchas formas distintas, ya sea rebozadas, en ensaladas, en sopas, etc.  Sigue leyendo y te contamos mucho más sobre este alimento y sus propiedades beneficiosas para […]

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