Aunque normalmente hablamos de temblor de ojo, lo que es más habitual es que lo que tiemble sea exclusivamente el párpado. El temblor o vibración en el ojo es una situación que casi siempre se debe al estrés y que puede resultar incómoda y molesta, pero no suele ser grave. Casi siempre es una circunstancia […]

La ptosis palpebral es una patología que aparece cuando existe un exceso de piel en el párpado superior, lo que impide que el ojo se abra con normalidad. Es lo que, de forma común, se suele denominar párpados caídos. Además de un problema estético, también puede afectar a la visión de las personas que la […]

En conjunto, las propiedades de la grosella la convierten en un alimento ideal a la hora de mantener nuestras facultades visuales.  Aunque el deterioro progresivo de la vista se considera una consecuencia prácticamente inevitable del envejecimiento, esto no es del todo cierto. De hecho, unos hábitos de vida saludables y caracterizados por una alimentación equilibrada […]

El zumo de apio (y, por supuesto, el apio en su forma natural) es un ingrediente al que se le atribuyen muchas propiedades, entre las que se encuentran  el cuidado y la conservación de nuestra salud visual. En este artículo te explicamos cuáles son las principales propiedades que hacen que incluir esta verdura en tu […]

Es posible que hayas oído hablar de lo relajadas que se sienten las personas que acuden a clases de step en el gimnasio después de realizar esta actividad. Al hablar de step, nos referimos a la plataforma o escalón que se utiliza para esta práctica. Se trata de una herramienta fácil y sencilla de usar […]

Los alimentos con magnesio y zinc juegan un papel muy importante en la salud de nuestros ojos. De hecho, ambos minerales nos ayudan a prevenir enfermedades oftalmológicas como la degeneración macular asociada a la edad (DMAE) y las cataratas, por lo que es importante que estén presentes en nuestra dieta de manera habitual. Además, el […]

Tradicionalmente, se dice que las vitaminas de la zanahoria (así como el resto de sus nutrientes) son buenas para la vista y para cuidar de nuestros ojos en general. Sin embargo, ¿esto es verdad, o es solo un mito? Ya te adelantamos que sí, que las zanahorias son muy buenas para la salud ocular. Pero, […]

¿Sabías que el amaranto es uno de los alimentos más beneficiosos para la salud en general y para la salud visual en particular? Este pseudocereal, además de aportar gran cantidad de proteínas, también ayuda a proteger el sistema cardiovascular y el sistema digestivo. Entre las principales propiedades del amaranto destaca su elevado contenido en antioxidantes. […]