Muchos usuarios de lentillas no saben que las lentillas en el agua hacen una mala combinación y que es recomendable quitárnoslas antes de practicar cualquier actividad acuática. Incluso antes de tomar una simple ducha. En este artículo te explicamos los motivos.

Para que nuestro organismo funcione correctamente en muy importante consumir alimentos con zinc y selenio, puesto que aportan beneficios como: mejorar el sistema inmunológico, garantizar el buen funcionamiento de la metabolización hormonal (sobre todo del sistema reproductivo y la tiroides) y frenar el envejecimiento general y, en particular, de sentidos tan importantes como la vista.  

Nuestro cerebro recibe información a través de los cinco sentidos (vista, oído, gusto, tacto y olfato) y con esa información “construye” su propio “modelo del mundo”. De estos cinco sentidos, nosotros sólo podemos enviar información a través de tres de estos canales (vista, oído y tacto). Por eso, algunas escuelas de psicología consideran que tenemos […]

Si hay algo en lo que todos los expertos coinciden es que practicar deporte o ejercicio físico en general contribuye en gran medida a mantener un buen estado de salud físico y psicológico, así como a prevenir muchas enfermedades. Los beneficios del deporte se notan a cualquier edad e independientemente de si somos deportistas profesionales, […]

El magnesio es un compuesto químico que está presente en muchas categorías de alimentos, como la carne, el marisco o los frutos secos. Se trata de un nutriente que tiene múltiples beneficios para la salud pero que, tomado en exceso, también puede provocar ciertos problemas. En este artículo te contamos todo lo que debes saber […]

Que se te rayen las gafas, tanto graduadas como de sol, es algo bastante normal. Además de molesto, un rayón en las gafas puede llegar a dificultar la visión. Por suerte, existen una serie de técnicas o trucos que, aplicados correctamente, pueden solucionar o mejorar este problema. Si quieres saber cómo quitar los rayones de […]

Son conocidas por todos nosotros, pero quizá no sepamos exactamente cuáles son las propiedades de las judías verdes para nuestra salud física, especialmente si de lo que se trata es de su contribución al cuidado de los ojos. ¿Quieres saber más sobre ello? ¿Te gustaría indagar cuál es la relación que existe entre esta verdurra […]

El ácido graso Omega-3 es un nutriente con muchísimos beneficios para la salud en general, pero es que además es excelente para cuidar de la salud visual. En este artículo vamos a explicar lo que nos aporta, cómo influye sobre la vista y en qué alimentos lo podemos encontrar. Además, en él podrás encontrar algunas […]