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Ojos cansados: un problema estético y de salud

El uso intensivo del ordenador como principal herramienta de trabajo  y de ocio, sumado a los efectos del resto de dispositivos electrónicos que forman parte de nuestro día a día, como el móvil, la tablet, la televisión o la videoconsola favorece la aparición de lo que se conoce como ojos cansados o fatigados. ¿Cuáles son […]

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Temblor en el ojo: una señal clara de estrés y otras causas

El temblor en el ojo o blefaroespasmo es una contracción involuntaria, espasmódica y repetitiva del músculo que rodea el ojo (denominado músculo orbicular) y que suele manifestarse con un temblor en el párpado. La mayoría de veces no es más que un reacción, muy común y totalmente normal de los músculos que componen el párpado. Está […]

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¿Qué deportes practicar para mejorar la vista?

Una de los hábitos más beneficiosos para la salud del ser humano (física y psíquica) es practicar deporte o algún ejercicio físico de manera  regular.  Esto es un hecho contrastado y muy recomendado por los expertos en salud y asumido por casi todos pero… ¿qué deportes practicar?

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¿Vista borrosa? ¡Acuérdate de parpadear!

El abuso de las pantallas de ordenador y de los dispositivos digitales en general causa fatiga visual y vista borrosa. ¿Sabías que este problema puede estar relacionado con el parpadeo? En este artículo hablamos de la importancia del parpadeo y te daremos algunos consejos para parpadear más y mejor

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