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Bye bye gafas con Cirugía Refractiva

¿El jugo de piña previene la degeneración macular?

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El jugo de piña o batido es habitual en muchas dietas. A la hora de prepararlo, se puede mezclar con otros ingredientes como la zanahoria, la naranja, la mandarina, el limón o las semillas de chía, entre otros.

La piña, al igual que la sandía o el melón, es una de las frutas más consumidas en todo el mundo por su alto contenido de agua. No solo es refrescante, sino que además esta cualidad la hace especialmente beneficiosa para el organismo y para la salud visual.

Jugo de piña. ¿Por qué debemos tomarlo?

El organismo humano retiene gran cantidad de toxinas y residuos que, cuando no son expulsados oportunamente, pueden generar desajustes en nuestro metabolismo y hasta ser la fuente de enfermedades más graves.

El consumo regular de jugo de piña (o de la piña en su estado natural) otorga una serie de ventajas para la salud corporal. Repasemos las más conocidas:

  • Proporciona una enzima llamada bromelina, que se encarga de mejorar el flujo intestinal y eliminar los parásitos localizados en dicha zona.
  • Es una fuente rica en minerales como el yodo, el fósforo, el magnesio, el calcio y en niveles de vitamina C. Este último componente no solo refuerza las defensas, sino que potencia las células nerviosas.
  • Al ser un antioxidante natural, la piña combate los radicales libres y ayuda a prevenir enfermedades como la aterosclerosis, la diabetes, las enfermedades cardíacas y algunos tipos de cáncer.
  • Tiene un efecto anticoagulante en la sangre, lo cual supone una mejor circulación en las venas y arterias, un buen funcionamiento del sistema cardiaco y cambios beneficiosos en los glóbulos blancos.

Piña y copa de zumo de piña

¿Cómo ayuda el jugo de piña a cuidar nuestros ojos?

Al hablar de beneficios del jugo de piña, no solo es preciso mencionar los que se revelan de forma directa. También debemos tener en cuenta aquellos que se derivan de los anteriores, como el cuidado y la conservación de nuestra salud visual.

En otros post hemos hablado de cómo algunas frutas son especialmente beneficiosas para el cuidado de nuestros ojos. Pues bien, en esa lista debemos incluir a la piña, un alimento al que se tribuyen ventajas numerosas cuando se trata de la circulación y la eliminación de toxinas y residuos en el cuerpo.

Recordemos que cuanto mejor sea nuestra función circulatoria, mejor será la calidad de la sangre que irradia la zona ocular. En dicha zona se encuentran numerosos vasos por los que circula el flujo sanguíneo que alimenta los órganos allí localizados.

Esto también es importante si tenemos en cuenta que en el proceso ocular interviene un órgano como el cerebro, que es el encargado de recibir e interpretar las imágenes que captamos diariamente a través de la retina.

El cerebro funciona básicamente gracias a la irradiación de sangre, que es el fluido que lo alimenta y le permite ejercer sus funciones diarias, entre ellas la de una buena visión. De ahí la importancia de un ingrediente como el juego de piña.

Otra ventaja de esta fruta que guarda estrecha relación con nuestra salud visual es la eliminación de toxinas, pues de este modo logramos un equilibrio en el metabolismo que reduce el riesgo de sufrir enfermedades como la  diabetes, la cual puede ser, a la vez, fuente directa del deterioro de nuestra capacidad visual.

Jesus Garcia Arribas
Jesus Garcia Arribas
19/12/2022
Operación de cataratas con resultado perfecto. Trato impecable. Felicidades a todo el equipo.
Javier González
Javier González
14/12/2022
jose luis jimenez diez
jose luis jimenez diez
12/12/2022
Todos encantadores y muy profesionales. Totalmente satisfecho con el trato desde el principio hasta el final. Un 10 Y 5 estrellas.
Beca MC
Beca MC
09/12/2022
Desde el primer momento, todo el personal fue muy amable y atento.
Jaime Sanz
Jaime Sanz
09/11/2022
Un trato excelente del personal de la clinica. En particular de Mar. Gracias por hacer la espera de los pacientes tan agradable
Emilio Camarero
Emilio Camarero
09/11/2022
Muy buena
Desiree Vito
Desiree Vito
21/10/2022
Muy bien todo perfecto
Mari Jose Jiménez
Mari Jose Jiménez
04/10/2022
Muy buena como siempre!!
Oscar Puerta
Oscar Puerta
30/09/2022
Desde el primer momento la atención ha sido realmente totalmente buena y la sensación inicial de profesionalidad inicial, se ha confirmado durante todo el proceso. Explicaciones claras y respuestas concisas a la multitud de dudas que uno tiene cuando va a tomar una decisión tan importante. Muy contento del trato, proceso y resultado.

Autor

  • CLÍNICA BAVIERA

    Con más de 30 años de experiencia, Clínica Baviera es uno de los centros de referencia en oftalmología en Europa. Su equipo médico está organizado en unidades especializadas (Unidad de Cirugía Refractiva, de Presbicia, de Cataratas, de Retina, de Oftalmología Pediátrica y Estrabismo, de Glaucoma, de Córnea, de Cirugía Plástica Ocular, de Ojo Seco y de Neuroftalmología) en las que ofrece un servicio integral para el tratamiento de los problemas y enfermedades oculares.

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