La ptosis palpebral es una patología que aparece cuando existe un exceso de piel en el párpado superior, lo que impide que el ojo se abra con normalidad. Es lo que, de forma común, se suele denominar párpados caídos. Además de un problema estético, también puede afectar a la visión de las personas que la […]

En conjunto, las propiedades de la grosella la convierten en un alimento ideal a la hora de mantener nuestras facultades visuales.  Aunque el deterioro progresivo de la vista se considera una consecuencia prácticamente inevitable del envejecimiento, esto no es del todo cierto. De hecho, unos hábitos de vida saludables y caracterizados por una alimentación equilibrada […]

El zumo de apio (y, por supuesto, el apio en su forma natural) es un ingrediente al que se le atribuyen muchas propiedades, entre las que se encuentran  el cuidado y la conservación de nuestra salud visual. En este artículo te explicamos cuáles son las principales propiedades que hacen que incluir esta verdura en tu […]

Es posible que hayas oído hablar de lo relajadas que se sienten las personas que acuden a clases de step en el gimnasio después de realizar esta actividad. Al hablar de step, nos referimos a la plataforma o escalón que se utiliza para esta práctica. Se trata de una herramienta fácil y sencilla de usar […]

¿Sabías que el amaranto es uno de los alimentos más beneficiosos para la salud en general y para la salud visual en particular? Este pseudocereal, además de aportar gran cantidad de proteínas, también ayuda a proteger el sistema cardiovascular y el sistema digestivo. Entre las principales propiedades del amaranto destaca su elevado contenido en antioxidantes. […]

En la mayoría de los casos, el dolor de cabeza nocturno no es síntoma de ninguna enfermedad potencialmente peligrosa. De todos modos, puede llegar a reducir de manera notable la calidad de vida de quien lo padece. ¿Qué son los dolores de cabeza nocturnos? La cefalea nocturna puede ser consecuencia de un estilo de vida […]

¿Cuál es la mejor luz para estudiar? ¿Influye mucho la luz que usamos en los resultados del estudio? Ya sea para estudiar, leer, coser, o cualquier otra actividad que precise enfocar la vista de cerca, requerimos de unas condiciones de iluminación adecuadas.  De lo contrario, forzamos demasiado la vista, causándole daño y sufriendo de problemas […]

La melanina está presente en la piel, en el cabello, en los ojos y en muchas otras partes del cuerpo. De hecho, la melanina de los ojos determina su color y está implicada en otras funciones muy importantes. Por ejemplo, los protege frente a la radiación ultravioleta (UV).  En las siguientes líneas vamos a ver […]