Aunque es evidente que, con el paso del tiempo, nuestras facultades visuales corren el peligro de irse deteriorando o perdiendo eficacia, no es menos cierto que con una buena alimentación y unos hábitos de vida saludables es posible frenar, en parte, estos síntomas de envejecimiento, y mantener un buen estado de salud tanto general como […]

La blefaritis es una inflamación del borde de los párpados bastante frecuente que se produce cuando partículas de grasa y bacterias cubren el borde de los mismos, cerca de la base de las pestañas. Aunque molesto y recurrente, se trata normalmente de un problema leve que suele solucionarse exclusivamente con medidas higiénicas, consistentes en lavar […]

Las lentes convergentes y divergentes se usan en óptica, a través de las gafas y de las lentes de contacto, para corregir los problemas de refracción del ojo (miopía, hipermetropía y/o astigmatismo). Sin embargo, no todo el mundo sabe exactamente qué es una lente y cómo funciona.  Si quieres saber qué son y qué usos […]

Los ejercicios visuales, también conocidos como gimnasia ocular, son recomendables para relajar nuestros ojos y aliviar la tensión, el estrés y el sobre esfuerzo al que los sometemos en nuestra rutina diaria: horas y horas de trabajo y estudio frente al ordenador y uso continuado de pantallas electrónicas en nuestras actividades de comunicación y ocio […]

El yoga y el pilates son dos disciplinas que gozan de gran acogida en nuestro tiempo. De hecho, cada día descubrimos nuevas variantes o enfoques de las mismas y es normal que muchas personas se pregunten: ¿qué es mejor, yoga o pilates? No existe una respuesta categórica en ese sentido. Como veremos a continuación, las dos […]

Mucha gente se pregunta si se puede dormir con las lentillas puestas y lo cierto es que la respuesta es clara: no es nada recomendable no quitarse las lentillas para dormir. ¿Quieres las razones? En este post te explicaremos qué pasa si duermes con lentillas. Tus ojos no reciben suficiente oxígeno El gran problema de usar […]

El láser excímer es un láser de última generación que incorpora la tecnología más vanguardista para poder llevar a cabo operaciones de cirugía refractiva mediante técnica Lasik con la máxima precisión y seguridad. ¿En qué consiste la técnica Lasik? Se trata del tipo de operación más usado para corregir defectos como la miopía o el […]

Hoy, 19 de abril, es el Día Mundial de la Bicicleta. Como cada año, miles de aficionados y profesionales de este deporte salen a la calle a revindicar la instauración de más y mejores carriles bici en las grandes ciudades y no están exentos de razón. Montar en bicicleta es muy beneficioso para la salud. […]