Clínica Baviera
Llama gratis
900 180 100

Bye bye gafas con Cirugía Refractiva

Visión borrosa repentina transitoria: sus principales causas

New Call-to-action

Causas principales de la visión borrosa transitoria

La visión borrosa es una pérdida de agudeza visual que, en mayor o menor grado, puede incidir en la capacidad para percibir adecuadamente los pequeños detalles, definir de manera óptima los contornos, ver con claridad la distancia entre objetos o diferenciar los colores.

Cuando la visión borrosa es transitoria significa que únicamente tiene lugar durante un espacio de tiempo relativamente corto, siendo sus principales causas:

  • La fatiga ocular producida por forzar la vista de manera intensa durante un periodo prolongado de tiempo y sin descansar lo suficiente. En la actualidad, esta fatiga casi siempre se produce por fijar la vista durante mucho tiempo en pantallas electrónicas: móviles, tablets, ordenadores, videoconsolas, televisión, etc.
  • Migrañas o cefaleas. Si son muy intensas, pueden ir acompañadas de visión borrosa.
  • Cansancio crónico producido por exceso de trabajo o de estudio o por falta de sueño.
  • Factores ambientales, como el exceso de ruido o la exposición prolongada a la luz del sol, claridad abundante, mucho viento, etc.

vision borrosa transitoria

¿Qué ocurre si la visión borrosa se vuelve recurrente o permanente?

Cuando los episodios de visión borrosa son frecuentes, recurrentes o permanentes es necesario acudir al especialista lo antes posible, ya que puede ser un síntoma de diversas patologías, algunas de ellas graves:

Factores de prevención

Los ojos son unos de los órganos más sensibles de nuestro organismo y por este motivo el exceso de estrés, la mala gestión de la ansiedad, el nerviosismo o el no tener un descanso suficiente o de calidad puede afectar muy negativamente a nuestra vista, provocando situaciones de visión borrosa transitoria.

¿Qué podemos hacer? Básicamente potenciar la prevención contra el estrés, la ansiedad y el cansancio crónico siguiendo unos consejos tan sencillos como:

  • Establecer pausas de unos 5 ó 10 minutos como mínimo cada 2 horas de trabajo, sobre todo si este se realiza frente a una pantalla electrónica. Aprovechar las pausas para relajar la vista y la mente mirando a lo lejos a través de un balcón o una ventana.
  • Dormir al menos 8 horas diarias, intentado que se trate de un sueño profundo y reparador.
  • Tratar de olvidarnos de nuestras tensiones diarias practicando deporte o algún hobbie que nos motive y relaje.
  • Otra buena práctica es hacer a diario sencillos ejercicios visuales como: parpadear, enfocar y desenfocar de forma voluntaria o mirar de derecha a izquierda, de arriba y abajo y de forma circular.

Esperamos que este artículo te haya servido de ayuda para aclarar tus dudas en relación a la visión borrosa de carácter transitorio, diferenciándola de la permanente. No obstante, si algo no te ha quedado claro sobre esta cuestión, no dudes en preguntárnoslo a través de la sección de comentarios.

New Call-to-action

Valora este artículo

1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (1 votos, promedio: 2,00 de 5)
Cargando…

2 Comentarios

  1. 24 de abril de 201811:50
    dijo:

    Buenos días. La Doctora Rosario Cobo me operó hace ya quince años, con excelentes resultados. Vista perfecta y ningún problema hasta hace aproximadamente un año, coincidiendo con un mayor uso del móvil (el dichoso whatsapp!). Cada vez que lo utilizo veo borroso durante un buen rato y, en general, mi vision de lejos es más borrosa, después de tantos años de ver maravillosamente bien. También de cerca empiezo a tener problemas, aunque es verdad que ya tengo 49 años!
    Mi enhorabuena a la estupenda Doctora Cobo, que creo que sigue trabajando con Ustedes, y a todo su equipo. Seguiré los consejos que indican en esta página. Saludos cordiales

  2. 24 de abril de 201812:21
    Clinica Baviera dijo:

    Hola Encarna. Buenos días y muchas gracias por tu comentario :) Le transmitiremos tus palabras a la Dra. Rosario Cobo. Ya sabes dónde nos puedes encontrar si necesitas alguna cosa. Un saludo!!

Escribe un comentario