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Bye bye gafas con Cirugía Refractiva

Ojo inflamado: ¿a qué se debe?

Tener en alguna ocasión el ojo inflamado (hinchado) es un trastorno ocular bastante común y que no suele revestir demasiada importancia, más allá del empeoramiento de nuestra apariencia estética. En ocasiones, la inflamación va acompaña de un enrojecimiento del mismo.

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Causas de los ojos inflamados

  • La edad, que causa un abultamiento de la piel de debajo de los ojos.
  • Retención de líquidos, que provoca una inflamación de los ojos al levantarnos que posteriormente va remitiendo.
  • Alergias y conjuntivitis, patologías que pueden provocar el hinchazón de los párpados. Ambas afecciones pueden provocar, entre otros síntomas variados y heterogéneos, que los ojos se hinchen cuando las personas afectadas entran en contacto con el agente alérgeno.
  • Factores genéticos.
  • Problemas del lagrimal: orzuelo, chalazión y tumores.
  • Cansancio y estrés.
  • Enfermedades hepáticas.
  • Enfermedad de Crohn.

Factores de prevención

Existen algunos consejos muy sencillos que pueden resultarte muy eficaces para evitar el la inflamación o hinchazón de los ojos, ya que cuando ocurre nos hacen parecer más mayores y con aspecto cansado y nervioso: 

  • Seguir una alimentación variada, sana y equilibrada. Es importantísimo que nuestra dieta sea rica en alimentos naturales, destacando sobre todo frutas y verduras frescas, en especial aquellos que sean ricos en determinadas vitaminas (como la A, B y C) y minerales (como el zinc). 
  • Dormir y descansar lo suficiente. Debemos dormir entre 6 y 8 horas diarias y hacerlo con calidad, en un entorno tranquilo y sobre una almohada que sea cómoda para facilitar el adecuado drenaje de la zona de los ojos.
  • Gestionar adecuadamente el estrés. Junto al descanso adecuado, aprender a manejar el estrés diario es otra cuestión fundamental. La práctica habitual de deporte, o de alguna actividad relajante como el yoga, también es de gran ayuda en este objetivo. 
  • Cuida tu vista al trabajar. Especialmente si trabajas cada día muchas horas delante del ordenador, es conveniente que mantengas unos hábitos oculares adecuados: descansar la vista cada 30 minutos y mirar al horizonte, evitar fijar la mirada en la pantalla y no utilizar nunca monitores o pantallas que funcionen mal o se encuentren en un estado deficiente

Joven con el ojo inflamado y rojo

Posibles tratamientos de los ojos hinchados

Todo depende de la causa del problema:

  • Si la hinchazón se debe al cansancio o el estrés el descanso y la relajación eliminará automáticamente el problema. 
  • Si la causa es una alergia, será el especialista el que que nos prescribirá el tratamiento específico. 
  • Cuando la hinchazón se produce debido al envejecimiento, existe un tratamiento quirúrgico específico que nos puede ayudar a corregir el problema y evitar el aspecto de cansancio que produce en algunos casos. Dicha operación se llama blefaroplastia, y consiste en la reparación quirúrgica de algunos signos del envejecimiento que afectan a los párpados, como la eliminación de las bolsas grasas de los párpados inferiores.

En cualquier caso, si los ojos hinchados se cronifican podrían ser señal de una enfermedad importante, por lo que debemos acudir a un especialista para que nos indique el tratamiento más adecuado en cada caso. 

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